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烏髮之術：何首烏
閱讀時間約 11 分鐘
藥食同源
冬天一到，喝碗熱湯是件何等幸福的事，那如果還能順便「進補」，那就更好了。
那鍋烏骨雞湯裡還有什麼藥材？枸杞、紅棗、當歸、黃耆、川芎、何首烏…….我在鍋子裡撈出一片煮熟略帶黃褐色的藥材，這是何首烏嗎？可能是，也可能不是，總之我認得枸杞、紅棗樹長什麼樣子，其他的我只能用想像它們變成乾燥的模樣，比如說當歸只是比人參小了一點；黃耆切片就像是母親刀法下的牛蒡；川芎切片彷彿是雲朵般那樣，還鑲了黑邊呢！
「湯別喝太燙，盛上來放涼一點，小心傷了食道。」朋友叮嚀著。
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我是葉子，選擇了「葉子與植物的距離」來作為寫作計畫主題。因為工作關係，我所經歷過的荒煙漫草之地、讀的、寫的，一直都圍繞在植物身上，那種不斷挖掘的新發現成了必要的一種核心。在寫作的過程中，我也會同時分享發現（遇見）的心境歷程——台灣這塊被稱為「Formosa」的蒼翠之島，其魅力是多麼無窮。
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目前對生髮稍微有效的東西是內服的柔沛/新髮靈和外用的落健，目前能讓白髮變黑髮的東西就是大家又愛又怕的染髮劑。結束。
江湖傳說2000年的何首烏都無效了，吃再多的黑芝麻、黑木耳、黑胡椒，喝再多的紅茶或墨水，混再久的黑道，都救不了掉髮或白髮。
歡迎任何反對意見（至少表示掉髮或白髮可能還有救，但我不相
農曆十二月初八日是佛陀成道日，寺院煮上熱騰騰臘八粥供佛，其中食材就有紅棗。自古以來紅棗在《本草綱目》中就記載許多療效，如熬粥安神助眠，熬湯止咳潤肺，泡茶補氣護嗓，俗語說「日食三顆棗，百歲不顯老」。原為阿育吠陀用藥，在中國變成極為實用的中藥材。
在眾多荷花料理中，荷葉是最常被使用的部分！其具有消暑利濕、祛瘀涼血等作用，平日吃得太油膩，可泡一杯荷葉茶來解油膩，是很好的瘦身良藥。今天來介紹一道滿清遺老唐魯孫的家傳料理——被名為「神仙粥」的荷葉粥！每逢暑天時，唐老常以此粥待客，荷香四溢的清雅風韻，讓品嘗過的座上客都飄飄欲仙。
中國的東北有三寶-人參、貂皮、烏拉草。相信大約35歲以上年紀的人應該都有聽過這個說詞。參茸燕桂」 是藥櫃上方常出現的匾額題字，其中人蔘排在第一，凸顯了人參的重要性，甚至許多對中藥不熟悉的消費者，也都對人參有著養生、補氣、貴重的基本印象，甚至看網路小說都會提到所謂的百年、千年野山參。
白髮使人顯老，但透過適當的營養補充，可以有效減少白髮數量。本文將介紹對抗白髮的5種營養素，幫助你重新獲得烏黑秀髮！
紫蘇是一種非常古老的中國香草，早在先秦時代就已廣泛種植。後世人們形容光陰流逝的「荏苒」一詞，本意是草木柔弱，往前溯源，指的正是紫蘇這類一年生的草本植物。到了後世，人們更認識到它有豐富的藥性，並進一步廣泛應用在飲食當中，歷來許多典籍都記錄了紫蘇的食用方法。本文也分享了「大宋第一茶飲——紫蘇飲」的作法。
菟絲子可以明目、補腎陽、安胎、止瀉、固精、縮尿等效果。
主要只用於治療腎虛腰痛、腎虛胎漏、養胃已經、尿頻、遺尿、頭暈耳鳴、先兆流產、脾腎虛洩等癥狀，下面就跟著專家一起來了解下吧。
菟絲子能壯陽嗎《日華子本草》：菟絲子「補五勞七傷，治洩精」。
《本草匯言》：「主男子陽道衰微，陰莖微弱
簡單介紹這個東西
烏頭草含有劇毒，其花特色為花萼其中一片特化成高帽狀
而通常都是拿來暗殺與毒殺獵物與仇敵的必要毒物，
使用者輕微暈眩噁心，如同宿醉一般，重則直接找黑帝斯報到，無解藥可醫
辣個天堂路不走，地獄門卻闖進來的男人
這個故事就要講述我們的大力士海克力士12大事煉中的最後一
台灣人在生活中運用各種青草保健養生 、趨吉避凶，醫學不發達的年代，治病強身多靠「青草藥」，而且多是就地取材，經由耆老或鄰里間口耳相傳。
他們對青草的應用很極致，植物的根、莖、葉、花、果實種子拿來入藥，可外敷、水煮、泡酒、燉製、搗汁、蒸食、浸泡、沐浴和生食。
本文探討了人參的使用時機，特別是在體液大量流失和正氣虛津液虧的情況下的應用。藉著介紹了白虎加參湯、桂枝人參湯、小柴胡湯系列和四逆湯系列的適用情況，以及一些實際使用上的建議。本文也提到了高麗參和北五加的特性和應注意的事項。
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