我愛身分地位

該如何緩解這樣的焦慮呢？

1. 在接受到批評指責時，先思考對方的價值觀是否合理，你是否應該跟隨。
2. 明白成功的人生不只有一種，端看個人選擇與重視何種價值。
3. 藉由藝術了解更真實的世界，小說作者可以藉由多描寫主人翁的性格來彌補他社經地位的不足，或道德標準不一，你又未嘗不能以其他角度來評斷自己。
4. 宗教救贖：也許人在貧窮困苦時，會更需要宗教慰藉，相信死後會以德行評斷一個人的成就時，會比較能釋懷。
5. 了解決定地位的原因是會改變的:在漁獵社會裡，身手矯捷，可以使你社會地位提升。但若是現在可能只能當運動員，未來的條件也會不斷改變。
6. 可以發聲，造就改變:可以運用各種方式，提升不同價值在社會上被重視的程度。（就如同我分享閱讀心得也是某種方式）
7. 觀看壯觀的景色或想像永恆的時間 在永恆面前，鄰居有一棟比你大的房子，似乎也微不足道，最後都會飛灰湮滅。