連上意識流...
閱讀時間約 2 分鐘
最近參加一個心靈工作坊，與能量感知相關。
在練習過程中，我的感知能力，超乎自己的預期，還真有點不可思議！
第一個練習：
二人一組(互不認識)，我的夥伴只跟我說了一個名字，然後，我就站在原地感受，夥伴則是在我的周遭緩慢的移動，測試各種感知；結束後，我倆再角色對換，過程中雙方都保持靜默。
我直接說出自己過程中的感受：當你走近時，我有種畏懼的感覺，像孩子做錯事，回家望著媽媽...；又像小學生犯錯，面對著老師...。但當你離我太遠時，我卻又有種依賴感，不知所措...。
夥伴很驚訝地說：對！那就是我另一半對我的感受！
第二個練習：
換另一個不認識的夥伴，依舊是二人一組。這次，我們沒有說出名字，直接原地站著對視，我先當接收者。
不到一分鐘，我的身體有股向後推的力量，頻頻讓身體前後輕晃，結束練習前二分鐘，我有種被期待的感受，一種上對下的期待或期望...。
分享感受時，夥伴也很驚訝，我居然能精準說出"期待"二字！？
因為，他在輔導學生的課業中，有位學生的表現，總是讓他失望...，而我，剛剛就是接收他投射的學生角色，在重重壓力下，被期待著...。
原來，宇宙真是個巨大的互聯網，將每個人的意識都連接著，只是簡單的練習，居然也能連結上不認識的人的意識流。
身體不知還有多少奧秘，沒有被開發出來？
課程結束後，我開始時刻提醒自己，每個呼吸的當下、每個行、住、坐、臥，都得保持覺知！好好接收身體的任何感知，學會與身體對話！
這讓我想起2017年曾接受腦部手術，在確定開刀日期後，我每天睡前都會閉上眼，跟身體說悄悄話：我在O月O日即將接受腦部手術，請祢們毋須緊張，也不用把血液都緊急輸往頭部，請祢們放心並祝福我一切順利平安！
在加護病房住了二天後，轉至一般病房觀察，千愛在床邊聊起，醫生曾在開刀後請她進去，說明手術過程平順，而且出血量也非常少...。
我與身體的悄悄話，並沒有跟她說。等她敘述完這段話，我才知道為何胯下的動脈針管，還尚未拔除，因為，腦部有主動脈，若開刀過程有一點閃失，任何急救都有生命危險！
我若無其事地跟她說，是我跟身體打過招呼，所以，出血量比醫生預期的還少，千愛認為我又在說童話故事，但，此時我的雙手正撫著心，充滿感激！
當麻藥生效後，我就毫無知覺地睡著，但手術室外的家人，卻得頂著忐忑的心，一分一秒的等待結果，親人們才是過程中最煎熬的人！
如果，能與自己的身體對話，又能感知他人的感受，我相信宇宙就是萬物的根，將所有的意識串聯，只要練習保持覺知的能力，隨時都能連上意識流。
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當自己一直被靈性的事物吸引時，生命就開啟了內在宇宙的航程，跟著直覺的羅盤前進，找回拼圖般的人生旅程。阿卡西紀錄不只是這段旅程的航程日記，祂就像是跨時空維度的瀏覽器，可以隨時連上不同維度的自己，或航程中的專業導師、摯愛的人，享受這段既冒險又療癒的英雄之旅。而我，也將以解讀師的角色，陪您一起翻閱、解譯，在相互療癒中前行。
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「你醒啦？」多少次，醒來後要是有人，這句問候好像是不得不說的經典對白。
「顯然還沒，」打個哈欠，我仍夢見自己在一個如鉛塊般沈重的身軀裡面，搖搖晃晃的走去盥洗：「哎，又開始自動認同這個時空的意識了。」
上一個夢境記憶逐漸消退，這一個夢境的真實感逐漸覆蓋。
我想起某個指令，就趕緊默念了幾遍，這
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤️
🥰🥰🥰今天來練習遠距離靈氣療癒技術的同學說了一句話：「我要靠我自己的力量，不再靠外界的力量了！」，這句話讓我當下非常的動容。
🥰🥰🥰同學來上課的時候，Fumi老師就提醒同學：「靈魂所擁有的能力，你都擁有只是尚未覺醒而已，靠自己的力量去轉變自己的
最近幾天因為宇宙能量比較沒有像之前那麼強烈，所以我又開始了新地球能量校準的練習，這個練習主要是校準中軸，接著做例行靜心練習。
靜心練習的過程中，一開始難免會有一些思緒飄來飄去的，之前的作法是不理會它們，讓它們自由來去，今天一開始我也這麼做，但後來，突然間有一個知曉進入心中：包容這些思緒，像宇宙黑洞
心念
前陣子參加朋友推薦''21天豐盛冥想之旅''，每天早上聆聽冥想錄音檔，再當天任務完成後於群組中回報，面對第一個挑戰是創建自己群組，並將參加旅程資訊每次依序發文在群組中，這挑戰來自於內心小聲音''真的要創嗎？要找誰呢？他們會怎麼想？我可以嗎？....''回想2024年初的心願是能夠進修身心靈
增加與人的接觸，看見的是大環境讓許多人得正視自己的內心。環境造成許多人內心的匱乏。也許是早就存在的課題，只是生活中有更重要的事情要處理，又或者是因為面對自我太堅難了，大家找盡各種理由暫時的逃避。
但是時間到了，該面對的仍然是無法閃躲。活在覺知裡，並不是沒有課題要面對:而是提前知道，比起後知後覺的人
🍀🍀🍀fumi老師:❤️❤️❤
💕💕💕在靈氣點化的第二天，聽著同學分享前一晚自己的夢境，這個時候出現的夢境，其實是潛意識所釋放出來的訊息；靈氣點化中很重要的是深層的釋放，在釋放的過程中會將此刻以前所發生的事情會類似回朔般的更新，帶著清晰與智慧並重的能量進入到更動的狀態。
💕💕💕
昨天在帶領完「身心整合瑜珈」的課後討論時，有學員提出了一個好奇的疑問，為什麼在看似非常一般的體式和呼吸練習中，會在他的心中引起巨大的情緒波瀾，並產生了一些強烈的意圖和動機。我回答：「主要原因可能是我們創造了大腦中真正的安全感，以及深度的體驗（體現）。」
「體現」 (embodiment)
有一陣子
夢裡都有一位教學者
學習時 我總是說
「原來這麼簡單。」
但醒來 總是什麼都不記得
後來隱約記得
「人生就是體驗各種本質」
就像開始傾聽身體後
我知道原來大拇指關節處痠痛痠痛
就是我的控制又出現了
‘’想知道自己等等該做什麼
要去哪裡 要說什麼 地點在哪 什麼時候
2/20-七天冥想入門 冥想從這裡開始
經過豐富的寒假，再次回到學校，距離上次做正念冥想練習已經有幾個月的時間了。
這次練習以呼吸觀察開始，透過專注在呼吸，練習自己的專注力，或許因為太久沒做正念，我不斷分心在外在的聲音及內在的念頭想法。
終於比較回到專注，卻因為剛進行完體育課，全身都還在緊繃的
我是有先受到友人的靈氣治療，後來決定入坑，希望把這個大愛慈悲精神的能量分享給更多的人。其實早就有心理準備在剛學的時候是不會有任何感覺的(本身對這些能量的感受性非常低)，加上自己有反射性的僵硬體質，讓我在上課期間一直沒辦法放鬆。
當天晚上有拉著一起上課的友人互相練習，就不知不覺進入那種所謂「放空」的
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