給爸爸媽媽的心內話
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給爸爸媽媽內心話
自從五月疫情到現在，爸爸媽媽輪流請假照顧哥哥、我和弟弟，每天都要準備早餐、中餐和晚餐，非常的辛苦。
在疫情情間，都在現線上上課，上完課媽媽還教我們寫功課，還教一樣邊照顧弟弟，一邊主煮飯給我們吃，吃完要洗衣服，看媽媽真的很辛苦。
疫情情間爸爸媽媽都很保護我們，不會帶我們出門，連買東西回來都是全身。換洗才會接近我們，謝謝爸爸媽媽的保護。
真的很謝謝爸爸媽媽辛苦賺錢養育我們，我們也要孝順爸爸媽媽，等爸爸媽媽修休息的時候，開可以幫爸爸媽媽按摩，辛苦一天的辛勞，爸爸媽媽我愛你們。
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那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的
看到一篇短文，寫著
孩子喜歡吃一道菜，媽媽會拼命挾到他碗裡，爸爸是直接不吃這道菜。
媽媽的愛是犧牲的愛，爸爸的愛則是堅定又隱晦的愛。希望天下的爸爸都能更直接表達自己的情感。
更希望我的父親，父親節快樂、健康平安。
這篇文章紀錄了作者在家庭中的情緒與教養困境，分享了對待自己與家人的想法。散發出一種正向的生活態度，強調幸福快樂靠自己給，要對自己好一點，多讓自己健康一些。
我從出生到現在我最想感謝我的爸爸媽媽，因為他們從我出生到現在一直關心和幫助我們有困難的地方。爸爸和媽媽在我成長過程中無私付出，我深感感激。
我從出生到現在我最想感謝我的爸爸媽媽，因為他們從我出生到現在一直關心我們幫助我們我們有困難的地方。
從以前很小的時候，爸爸媽媽就很照顧我，例如：有一次我在幼兒園的時候我發燒了，結果媽媽立刻就來到幼兒園，並且還帶我去買柳橙汁，還帶我回家，還有平時爸爸媽媽會在我安親班下課的時候再我回家，到家後
週末隔天若沒有出門的計畫，有時候我都會把衣服留到隔天早上再清洗，讓星期五回家後可以放鬆一下。
相互陪伴的家務體會
媽媽～我想幫忙做家事
八歲的兒子跟六歲的女兒通常都很早起，最近常常會跟前跟後的說：「媽媽，你陪我們玩一下XXX遊戲」
有時候我會說：「現在沒辦法，媽媽得去洗衣服」
兒子說：「媽
這篇文章描述了作者與母親的對話，談到了家庭成員的情況和自己的感受。作者強調了對於父母的陪伴和照顧，並訴說了自己無法放手的困惑。
2021.2.22
這陣子除了媽媽在家、還沒回大陸工作的姐姐也同在一個屋簷下住著，
像個邊緣人般將自己與她倆的互動機會降到最低，
心裡知道對媽媽尚未釋放完的情緒該找個時間好好清理一下，卻似乎找不到合適的時間、合適的心情…就這樣累積了一兩個禮拜，
昨天媽媽不經意的一兩句話觸到了那個點
2020.10.21
一階療癒的課程，最主要是清理家族業力，
根據老師自己及個案經驗，目前人生所遇到的90%問題，都是家族業力的延伸。畢竟當我們如白紙來到這世界後，開始累積學習建構自我是由原生家庭開始，爸爸、媽媽、爺爺、奶奶、外公、外婆...血親們人生種種酸甜苦辣所碰撞出來的行為模式，就這麼直接
有一個念小學五年級的男孩子，媽媽在百貨公司的美食部當清潔人員，假日都要工作，因此無法陪他。男孩覺得媽媽工作很辛苦，每天都要整理別人吃過的碗盤，所以他經常請爸爸周末帶他到媽媽工作的場所，一邊陪媽媽，一邊幫忙收碗盤。
有一個念專三的女孩子，媽媽在北部的一間科技大廠當作業員，做二休一，去年疫情緣故工
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
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