陪伴談話的見證信--即使身體不適也努力去關心家人
閱讀時間約 1 分鐘
那天你來找我談話，我感受到你呼吸與說話速度稍快，於是邀請你一起先回到呼吸、回到身體的覺察。你很快覺察了自己的身體與呼吸當下是緊繃的，覺察了便能開始讓自己順暢地呼吸，舒緩身體的僵硬。
在談話裡我陪伴你一起探索對於母親的不滿、對於成年孩子的操煩，底層渴望原來是對家人的在乎與愛，同時也有想照顧自己身心的需要，這些渴望與需要支持著你做了許多努力與嘗試，帶自己去接觸大自然與走路、帶自己去上相關課程、帶自己來到這裡跟我談話。
我們也一起探索了，目前跟孩子的互動方式選擇，對關係帶來哪些影響，這樣的選擇與觀念是從哪裡來的，你想重新調整的部分是什麼。
最讓我觸動的是，你在面對自身身體許多不適，依然願意去關懷孩子及母親，這是好寶貴的愛。
以下是你寄來的自我見證書寫，希望這個自我見證記錄，也能在未來繼續支持著你，或許也能陪伴到跟你有類似經驗的人。（以下見證書寫經當事人同意公開分享）
近期活動：https://vocus.cc/article/66bac40efd89780001f9ffae
關於我的詳細介紹：https://forms.gle/zF4EtiC5qpb5h7aP7
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還好，我曾經見過您。那時的您很健朗又美麗，笑容裡盡是母親的溫煦。謝謝您，願意買著各式的領帶給當年的妳，這其實並不容易啊。
昨夜，在臨睡前看了你給我的賴，就知
她找到我
問我為什麼老是不肯好好溝通
把我的想法都告訴她
然後老是莫名奇妙搞消失
她說我是想要自己一個人嗎？
因為我們遠距離，所以溝通很重要
我不安說我怕她生氣
她說她的確不是溫柔派的
但我狀況如果不好可以說
她知道會調整，但不是直接消失
其實直接消失有時是不想吵架
有時是害怕
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