「懂得愛自己，才懂得如何愛別人」

這句話背後的意思

有一個角度是

當我們只能從別人愛我們的方式裡

去找尋愛是什麼樣子

那就有可能會在愛裡受傷

甚至不斷在愛裡挫折

因為一旦別人愛我們的「方式」改變了

我們就會以為別人不愛我們了

但是，真正的愛

不會因為別人的方式而影響我們對愛的知覺

而是我們內在本來就知道

那是愛的感覺