自我治癒DAY3

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
醒來的那一刻,聽到了雨聲
我很喜歡下雨的時候
躺在床上靜靜的聆聽
因為那時的街上不太會有車聲 人聲
只會有大自然的樂譜
滴滴答答
交響的樂符在空氣中,譜出了讓人可以心安沉澱的曲目

雖然是假日
還是讓自己盡量不要跟平常節奏差太多
吃完了早餐
讓自己放鬆一下
直到女兒下樓
我開始了陪玩時間
跟著她互動
我很珍惜
知道只有此時此刻 她的雙眼
會無比的信賴以及用非常純淨不帶一絲雜念的雙眼
看向自己
任何一個小互動
都能帶來不同的反應
平常上班,我也只剩下周末可以好好陪著她
不過我也沒忘了
自己的方向尋找與目標
還有安妥好我的心

所以大概玩了1個多小時
我就只好請老公協助
我自己在書房開始沉澱
學習與抒發
一步一步的感到踏實

原來了解自己與探索自己
真的會帶給自己力量

到了晚上
我的督導老師
看了我的報告
給了我一些方向與想法
是一些關鍵字
後面該怎麼去進行
她給我半年的時間
那一刻
我很想哭
小時候得不到的認可
工作上得不到的認可
在中年學習的階段
重新學習
我只想好好感謝自己
從沒放棄過
走的姿勢其差無比
我也沒真的從人生退場
感謝這樣的自己













































































這裡是一個職業與職涯設計觀點分享與學習的平台~希望透過文章的分享,能讓在尋找合適科系、工作或者對於自己人生職涯有疑惑的學生、求職者、在職者與二度就業或轉職者~
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不知已經過了多久,有20年了吧! 沒有好好詢問自己真正的需求,或者照顧自己的需求。焦點一直外求的自己,在這20年中間,渾渾噩噩,無明中度過。 其實總想為自己做甚麼,但總在等待別人的認同與讚賞,所以轉而追求跟自己心裡面真正想要需要無關的目標。
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之前工作存了一些旅遊基金,透過這次聖誕佳節,國外客戶都在放假的時候,為自己規劃了一趟南美之旅。果然是不虛此行的體驗,海島國家長大的我,雖然有看過中國細緻的山水,然而像那種安地斯山脈的蔚偉,到了現場才會有一種膜拜的感受。 難怪以前的印加人對太陽的膜拜,對大自然的敬畏,甘願受到極度的痛苦也要展示一絲不苟
自從我承認沒有所謂真我假我,從頭到尾只有一個我~ 我變得很有動力想要重新嘗試自己做這件事情的體驗與感受,而我之前累積的一些習慣,我想透過養成新習慣的方式去處理。 首先第一個就是冥想 之前因為國際業務的工作,我始終腦袋都再轉,不斷回想有沒有甚麼事情有遺漏,完全任務導向,因此注意力一直覺得有開始分心與渙
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