檢視
新冠肺炎出現已經兩年多,
一開始病毒侵略性強且對它的不了解,
於是心理產生了恐懼與不知所措,
同時也關注不同專家的看法,
有一派靈性修練者要我們回頭來看顧自己內心,
有一派人說這是靈魂的集體意識,
主流醫學科學製造出了預防疫苗與治療藥物,
自然醫學專家提議大家提升自我免疫力,
傳統中醫會隨證用藥;
對於一個喜歡中醫與自然療法且尊重心靈的中年婦人,
過去這兩年半來的故事是,
盡量減少與人的交流與自身的移動,
盡力保持每天睡眠跟飲食品質,
也會每天追蹤不同專家的疫情解析,
所以對於世界大國的疫情狀況有一些了解,
這樣的基礎知識讓我在這一次台灣面臨與病毒共存的必然經歷,
心沒有恐懼但行為是謹慎小心的;
現在的我幾乎是在家活動,
外出走路運動時不戴口罩,
但會帶著口罩以防需要跟人對話時可以保護彼此,
我沒有排隊去買快篩,
家裡有兩年前根據新冠肺炎的症狀準備的中藥,
還有一些家備感冒中藥,
是一種萬一出現了症狀第一時間不會慌了手腳的餘裕;
其實我的篤定來自於,
我的生活單純自律及一日一餐輕斷食,
如果輕斷食真的能讓細胞活化,
那就算是不小心染疫也是輕症,
我的單純社交已經減少了染疫的風險,
連這樣也躲不掉那就是我該面對的考驗;
講到底我擔心的不是自己的身體,
而是家人的健康,
把自己照顧好也是一種資源,
可以在家人有需要時幫上忙.
這兩年世界有了很大的改變,
這兩年對地球也產生了很多負擔,
包含那些因為防疫而增加出來的醫療用品,
還有居家照顧的外食包裝;
過了兩年多我還是沒搞清楚這次的真正功課,
宇宙是要我們學會什麼?!
不同的專家說的不一樣的故事,
每一個人也活出不同的劇碼,
我個人有了更多的時間去自我對話;
我的理解是外面有一股病毒海嘯侵襲,
我就備好物資躲在安全的空間等待風暴過境,
做好保護自己不造成其他人的負擔...
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