臨床心理師之路｜給即將面對臨床心理師國考的你

又到了一年一度的畢業季，各位即將（或已經）順利從臨床心理所畢業的準心理師們，是否準備好要迎戰七月底的臨床心理師國考了呢！！（？）

想起去年的菜鳥本人，也是用力爬了許多準備文，向學長姐請教準備方法，加上疫情延期意外獲得三週的額外準備時間，終於摸到了及格邊緣，平均71.5低空飛過。於是決定來寫一篇給迷茫（？）的考生們一點備考經驗談。

在進入備考前，你需要了解自己「擁有多少時間」以及「擅長科目」，幫助自己有效運用時間及把握分數。以臨床心理師國考而言，總共六科，平均60分即可通過，以通過考試為目標而言，盡可能拿到擅長科目的分數是必要的（本菜鳥分數落差很大，最高分為81、最低分為60（對，就是臨床心理學基礎））

以本菜鳥的準備時間為例：2個月＋3週

第一、二週：熟讀各診斷病理及診斷準則（包含成人及兒童）

第三到五週：考古題＋殺防、健心、犯心、神經相關疾患（失語症）

第六週：考古題＋心理衡鑑、心理治療

第七週：考古題＋心理學基礎（大學四年的必修科）

第八週：詳讀各科筆記＋考古題

- - - - - - - - - - - - 因為疫情獲得的三週 - - - - - - - - - - - -

第九週：考古題＋挑出容易答錯的科目，強化及整理筆記

第十、十一週：詳讀各科筆記＋考古題＋相信（催眠）自己的心

相信網路上也有許多篇整理備考用書的文章（基本上就是那幾本，最好有最新版），在此列舉本菜鳥使用的書：

1. 變態心理學（三版），出版社：雙葉書廊

2. DSM–5（大、小本）

3. Abnormal Child Psychology 7th，出版社：Cengage Learning

4. 自殺防治–有效的短期治療取向，出版社：心理出版社

5. 諮商與心理治療：理論與實務(四版) ，出版社：雙葉書廊

6. 犯罪心理學（李執中譯版），出版社：華都文化

7. 心理衡鑑大全（三版），出版社：雙葉書廊

8. Google

9. 強大的讀書會

請認真看待第九點和第十點，當你沒有足夠時間和參考書目，或是書太厚不知答案從何找起，此時google和讀書會就是你最有力的支持！（？）。以google搭配考古題整理，可以在短時間內掌握出題老師愛考的題目類型及章節，並節省翻書所耗費的時間，當然這個方法拿不到多高的分數，但至少能掌握基本盤，並挪出更多時間準備其他搶分科目。

至於讀書會，菜鳥本人認為是提升手寫題分數的重要關鍵，眾所皆知（？）國考每科都是50分選擇＋50分手寫，雖然有時手寫題目抽到什麼也要看人品，但手寫考題基本款不乏鑑別診斷、衡鑑及治療計畫，此時透過讀書會彼此分享和討論，就能達到如同團體督導（？）的效果，釐清自己的思路也能參考其他人思考問題的脈絡。當然如果讀書會的成員願意一起共筆整理筆記（或是有成員擁有強大的筆記整理能力），都能有效提升備考效率。最後，當然普同感與同儕支持也是讀書會的一大優點（跟著大家一起崩潰～）。

如果你擁有足夠的時間，前兩週務必詳讀變態心理學、DSM-5和兒病（本菜鳥在此偷懶了一些，兒病是用上課的ppt取代，因為重讀原文書……有點累），並依據「疾病（其實就是DSM-5的章節）」整理筆記，包含盛行率、遺傳率等數字都要記（對，就是會出這種題目！）。

接著，拿出你的考古題，然後……開始做題！

雖然做題備考聽起來老套，但真的是短時間備考的首選，可以快速掌握考題方向及考題類型。盡量維持一到兩天寫一份，寫完後依據「疾病（如憂鬱症）」及「科目（如殺防、犯心）」整理題目（對或錯都要），並在錯的題目標上記號。依據「疾病」及「科目」整理題目在翻書找答案時會比較方便。在此，菜鳥建議大家至少完成四年份的考古題，因為每兩、三年出題風格就會有些改變。

筆記及整理方式可參考此篇：

（本菜鳥當初也是依據此篇備考方式＋讀書會來備考）

最後，從大三、大四開始拚，拚過研究所考試、拚過實習、拚過論文，這一切都很辛苦也不容易，而準備國考也絕對不容易（尤其現在一年只考一次）。穩住心情渡過備考期，也是準備國考的一大任務。無論你需要去拜拜、求籤、算命，還是找朋友大吐苦水，都可以，擁抱自己的情緒，給他一些空間，你才能騰出更多資源準備考試。

在此祝福大家都能順利上岸上榜！

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