111年寒考一階醫師國考心得〈學渣求生指南〉
2022/02/25閱讀時間約 10 分鐘
背景
我在系上的排名：大一大三大四大概70％左右，大二大約99%（沒錯就是系上倒數三名）。國考總分138，醫學一77醫學二61。如果你自認大學四年是學渣完全版，但還是想要挑戰國考一次過的人，這篇文章很適合你。
若你是系排前半的人，當然也可以參考這篇文，但這些準備對你來說可能就有點太多了，如果只要求「有過就好」，你應當不需要花這麼多時間在國考上，多去嘗試一些新事物，體驗人生比較重要（記得二八法則對吧）。
我把目標設在140，不是太高但要求穩穩過，順便把大學四年漏掉的課業進度補回來。建議把目標放高一點點，不要設在剛好120，這樣如果今年特別難就下去了。
準備時間
因為知道自己的程度差別人一大截，所以很早就開始準備國考了。我們學校可以考寒考，大約是二月上旬，我在去年的二月就開始準備國考了，所以剛好準備一整年。雖然版上很多人說在校成績對國考不重要，但我覺得差蠻多的。譬如大二的微生物，我即使在準備國考時花很多時間準備微生物，但到考前還是很不熟。而大三的大體解剖跟生理，雖然在校成績也不好，但至少是救得回來的。
想想也許是醫師國考幾乎都是背誦，如果你以前在唸期中期末已經認真唸過了，那麼在準備國考時就只要把記憶喚醒就好。但如果底子很差，要打掉重練就會比較困難。但還是有救的，這篇文就是關於如何教你如何自救的方法。
讀書方法
1.先求有，再求好：準備國考忌諱眼高手低，不要妄想一步登天。與其念一半，不如完整一遍快速掃瞄。
2.每科盡量兩種參考書：國考參考書或多或少都有錯誤，此時兩種參考書相互對照可以把錯誤抓出來。此外兩種參考書的優缺點也會不一樣，兩種都唸才不會把雞蛋放在同個籃子裡。
3.把考過的重點特別註記：國考是會考古的，甚至會出現一模一樣的題目，可以把考過的重點畫起來，方便下次唸的時候快速抓重點。
4.休息很重要：國考是長期抗戰，而人的專注是有極限的，我們不是機器人。適當的休息可以恢復衝勁，不應為了國考而剝奪適當休息的機會。
5.有彈性的讀書計畫：我的讀書計畫分成兩種：每週計畫和每日計畫，日計畫可變動，週計畫則否。每週計畫只排六天，第七天用來補前六天的進度，補完進度就耍廢看小說，越早補完越多休息時間，算是給自己的獎勵。
6.注意心理健康：隨時覺察自己的心理狀態，才不會掉進低等勤奮陷阱或過於輕敵。
分科準備方式
解剖：老趙影片（一刷）+老趙解剖（五刷）+老趙解剖題庫（五刷）+奕翔圖譜（六刷）+FC解剖（三刷）
解剖最花時間，建議提前開始準備，越早越好。其他同學大多暑假開始看老趙影片，我暑假之前就提早看完了。老趙上課的架構很讚，影片一定要看完，至於動手畫圖的話個人是覺得效率不彰，奕翔圖譜即有精美圖片可讀，畫圖省下來的時間可以拿來再把不熟的地方再聽一遍。老趙影片很長，聽完一堂課，一天最精華的讀書時間就沒了，所以影片能越早看完越好。
我之前大體解剖實驗是靠調分，剛好60分過的。最近幾年國考有越考越偏實驗的趨勢，類似哪個構造在誰的上下左右之類的，參考書大多不會著墨這個部分，只能靠以前的解剖實驗印象。所以解剖實驗還是應該要好好準備嗚嗚嗚，但逝者已矣來者可追，這部分就送它吧！把其他部分保握住還是可以穩穩過的。
老趙題庫內容又多又雜，一刷就寫完所有題目很難，建議可以先寫民100年以後的國考題，先把這幾年的重點抓出來，等二刷三刷再慢慢把陳舊的考古題寫完。另外補充一個我認為不錯的考古題寫法：一刷寫奇數題，等下一刷再寫偶數題，這樣不但有寫到考古，也比較節省時間。
在這邊要逆風鼓勵學弟妹多唸一套FC解剖學。FC解剖的好處是它用「部位」來分章節，跟以前用Gray’s比較像，比較能快速恢復以前的記憶。而且FC解剖是這幾年才出版的，重點跟抓題跟現今國考解剖的出題趨勢比較雷同，老趙解剖花了很多篇幅介紹民國九十幾年的國考重點，相對來說有點失焦。另外FC解剖內有精美的圖文並茂（圖片還可以自己上色），對於像我這樣圖像記憶的人相對比較友善。
FC解剖的缺點是它太新了，內容有許多錯誤的地方，在新版勘誤之前，需要自己修正，不過都是一些簡單的錯誤，不難抓出來。近幾年有學長姐的一階國考心得文提到：解剖近幾年越考越刁鑽，甚至有完美避開老趙重點的趨勢。所以在準備未來國考多唸FC解剖，我個人認為是必要的。
最後我用表格來比較老趙解剖跟FC解剖的差異，注意老趙解剖仍是必讀，而且比FC解剖重要。但可以把多讀一次老趙的時間拿來唸一下FC解剖，幫助可能會比較大。
胚胎及組織：老趙解剖（五刷）＋老趙解剖題庫（五刷）＋FC組織胚胎（二刷）
組織胚胎算是偏簡單的範圍。老趙解剖有附組織胚胎的範圍，但內容偏少，建議多讀FC組織胚胎（兩科收錄在同一本）。胚胎部分有圖的話可能會比較好懂，可以把以前的共筆或筆記拿出來跟文字對照。有些人會覺得胚胎範圍太廣想放掉，但個人感覺胚胎考點每年其實是差不多的，建議不要放棄。
生理：何宣生理（二刷）＋何宣生理題庫（二刷）＋FC生理（一刷）
生理是相對友善的科目，即使裸考也不至於考太差。我這屆寒假國考前一週剛好農曆新年，圖書館咖啡廳都沒開，於是就邊休息邊二刷何宣生理跟題庫。影片的話，我是稍微掃過一遍何宣生理，發現不用看影片也能讀懂課本後，就決定不看影片了。如果生理只求七成分數，那麼寫何宣生理題庫就能上戰場了。但生理是學渣們的救生筏，所以我也唸了何宣生理課本。FC生理是第二參考書，仍以何宣為主。
生化：合記小綠本（六刷）＋FC生化（二刷）
生化是令人望而卻步的科目。我生化以前差點被當，對生化有陰影。但是生化不但佔分高，也是即使零基礎也能衝高的科目，一定要好好把握！聽說強者我同學在考前一兩個月就開始每兩天刷一遍小綠本，一路刷到考前。我沒這麼神，除了衝刺期之前就三刷過，考前三週開始每週一刷直到國考，總共六遍。總之生化就是一直重複唸唸唸直到考試前就對了。
小綠本是基本配備，裡頭的東西幾乎都要背。FC生化可以補充小綠本的不足，寫歷屆考古發現小綠本沒寫到的範圍可以去查FC生化。
補充一下，最近幾年解剖題目越來越難抓，所以生理生化分數一定要把握，只要生理生化考好，醫學一至少就會有六十幾，醫學一穩住國考就能穩穩過了。
微生物及寄生蟲：FC微生物（三刷）＋FC寄蟲（三刷）＋學長姐表格（Ｎ刷）
微生物寄蟲準備跟生化有點像，就是一路背背背到考試前就對了。微生物中的病毒細菌，至少三四成還能從FC中找到答案，黴菌就…算了送它。微生物太偏的題目就果斷放棄吧！寄蟲部分比微生物好抓很多，我寫歷屆考題大概能對八成五～九成左右，要好好把握。
考前可以儘量壓縮時間多刷幾次，我在考前一週以每兩天為一週期，掃瞄微生物跟寄蟲表格，多刷了四次。表格部分可以參考凡鳥手札學長在一階國考心得文中放的雲端資料。
免疫：FC免疫（四刷）
免疫個人覺得是醫學二相對好拿分的科目，要好好把握！第一刷FC時可能會比較辛苦，但等到第二第三刷建立起系統性架構，免疫就會變得容易許多。
小細節如CD和IL對應什麼功能，如果太久沒看容易忘記，建議國考前幾天再把小細節快速瀏覽過一次以恢復記憶。
公衛：合記小紫本（一刷）
有些人會直接放掉公衛我不太建議。公衛有分成三種題目：不用唸也會寫、有念有分和有念也不會寫的題目。我們要好好把握前兩者的分數，前兩者加起來就超過六成了。雖然衝不高，但至少不要讓公衛拖累醫學二的分數。
公衛也不建議太早唸，開始寫歷屆考古前唸完就好了，太早唸完會忘記。
藥理：豆皮藥理（一刷）＋國考藥訣（二刷）＋FC藥理（一刷）
我們學校四上修完藥理病理，寒假就直接國考了，所以藥理病理相對來說比較不熟。我在準備藥理期中期末時候是用豆皮藥理加FC藥理，豆皮裡面有可愛的貓貓照片可以療癒心靈。
考完藥理期末後，我花了一週時間，重唸豆皮藥理跟FC藥理恢復記憶。但豆皮藥理印象中是以藥學系為取向，準備醫師國考還是比較推薦國考藥訣，內容比較少也比較能抓到醫師國考重點。FC藥理是寫考古題用的，文字有些部分太偏臨床了，準備國考還是以國考藥訣為主。
病理：老趙病理影片（一刷）＋老趙病理（0.5刷）
雖然有很多人說病理可以直接果斷放棄，但其實最近病理有出一些「如果稍微唸過，就能寫出來」的題目。而且唸病理也會順便複習一些微生物免疫，行有餘力的話也可以唸一下。我是聽完影片後，先翻到後面寫民100以後的國考題，把考過的重點畫出來，讓自己大概知道哪些東西比較重要。
（For長庚學生：四上準備藥理病理期中期末時，可以直接以國考為取向，到時候國考前比較不會慌）
歷屆考古題
學bar已經關門了我沒用過，考古豹還可以用。建議在每個階段結束後寫一份考古，我是在考前一個月、前兩週、前一週和前一天各寫一份考古。FC不是每年都更新，所以你手上的FC應該會有幾年的題目沒有收錄到，考古主要是寫那幾年的考古題。太早的國考題你已經看過FC的解答了，寫起來不太準。
考前幾天練手感跟調整作息用考古豹。考古豹的介面除了顏色（黑）跟實際國考（白）不一樣以外，其他功能大多雷同。可以認真寫完當作是模擬考。寫歷屆考題可以知道自己大概落點在哪，心理比較有個底。考完記得要好好訂正，陽明國考平台有收錄陽明寫的暑考詳解與長庚寫的寒考詳解，裡頭有許多重要的解題小技巧可以救人一命。
心得
我在考前一週和一天各寫一份考古，兩份都是140，但因為平常在校成績太差，到考前還是很抖。雖然這次111寒考大多數人覺得比去年稍難，但因為我把目標設在140，所以稍有失分還是可以穩穩過（總分138）。
雖然大多數人都說考前六個月再開始準備就綽綽有餘，但既然我們程度比別人差一大截，那就只好乖乖認命再提前六個月準備。
我覺得找到自己內在的動能很重要，不是為了別人，也不會受到外界影響，那種發自內心的動能。接著讓內在動能穩定輸出形成生活習慣。一旦生活習慣建立，之後就比較輕鬆了，只要維持作息就好。但也要注意休息時間以免內在的動能消耗殆盡。
回頭來看，一階國考大抵上還是有念有分數的考試，跟以前學測指考的物理數學比較不一樣。雖然醫學二會有考運上的差別，但大多數人都是用猜的，差異不大，只要好好衝高醫學一的分數，那麼離國考通過也不遠了。
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