經絡養生-肺經

最近台灣的新冠肺炎疫情新增確診人數大量增加， 連同事也染疫了， 讓我緊張了一星期， 不知是否心理作用， 總覺得自己喉嚨也怪怪的， 朋友即時送來唾液篩檢劑給我. 當天我就趕快測測看.. 還好安全健康過關了~

--------------- 昨晚的上課的精油經絡按摩保健養生班裡. 剛好教到手太陰肺經. 和大家來分享經絡養生-手太陰肺經. 「肺主皮毛，肺主一身之氣」 早上3-5點是肺經運行時間， 肺經有病的人，通常會在這個時間顯現出來咳嗽或氣喘特別劇烈， 所以喜歡早上運動的人就要五點後再運動，因為3-5點要讓肺休息。 *什麼經絡穴道按摩可來保養肺呢？ 平時可順著肺經：從中府穴至拇指指端的少商穴方向順經按摩。

取補養肺經經氣之意，對調節肺經氣血有較好作用，同時預防肺部疾病的發生。 在順經按摩時可著重按揉少商、魚際、太淵、經渠、尺澤等肺經五輸穴。

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