更新於 2022/06/06發佈於 2022/06/06閱讀時間約 1 分鐘

確診日記 | 停下來，發現自己其實擁有很多。

今年疫情又再度升溫，甚至比去年更加嚴重，老實說我並沒有因為媒體的報導而恐慌，也許是我已經不看新聞好久，所以漸漸地與世界的恐慌脫節，甚至後來看見大家在傳的每日確診數字，我也都沒什麼感覺，這樣的我，除了口罩、快篩之外沒做什麼特別的準備，只儲備了一些抵抗力，然後那天就猝不及防的到來了。

居家照護第1天-蝦毀!? 我竟然確診了!?

5/28早上在鬧鐘還沒響之前醒來，覺得身體不太對勁，有種發燒的感覺，喉嚨稱不上痛，就是夯夯(台語)，驗了一下體溫，沒有發燒，想說也許是太早起所以不舒服吧!? 吃了午餐後就睡了個午覺。

午覺睡得比想像中久，醒來之後依舊覺得身體很熱，又量了一次體溫，38.2度C，開始發燒了，打開上次買到的快篩試劑，研究了一下就驗了，因為體感跟打第一劑疫苗的副作用很像，所以我覺得中的機率很大，但我想著第一天可能會像我看到別人的狀況一樣，一條清楚，第二條模模糊糊，殊不知

紮紮實實、深深的兩條線，我確診了。

下週有一些安排好的工作，速速把這個消息傳遞出去讓他們好做其他的安排，然後跟才華哥說，要他也驗一下，結果

紮紮實實的一條線，莫非他是天選之人，竟然沒有中，好在我們有兩個住處可以窩，接下來就要開始7天的居家照護啦!

居家照護第2天-流成汗人兒

第一天真的很不舒服，一直低燒，就算已經開冷氣了，還是持續地流汗，體力變得很差，不過除此之外症狀都還好，因為沒有先準備好就驗了，手邊沒有普拿疼，到晚上覺得真的不行，想說吃吃別的止痛藥吧! 沒想到竟然翻到打第一劑疫苗的時候診所給的一顆普拿疼，真是挖到寶了! 趕快吃下，沒多久就好多了。

後來我想普拿疼是最重要的，就請才華哥幫我買來，因為他這幾天很忙碌，所以問我能不能撐到週一晚上，我想應該還行吧! 就答應了! 沒想到凌晨2點接到他的電話，說他已經把藥放在門口了，要我出門拿

他在樓梯間看著我拿完藥才走，那時候真是好感動，平常的各種讓人惱怒的行為瞬間都可以原諒了😂😂😂😂😍😍😍😍

居家照護第3天-全世界最好喝的木瓜牛奶

來到了病程的第3天，我覺得我的狀況就是重感冒，一顆普拿疼就可以打天下，不過唯一困擾的就是真的沒什麼食慾，雖然我覺得應該吃點什麼讓抵抗力好一點，身體在打仗我至少也要加個柴火，但是真的是頭腦說"去吃飯"，眼睛看著說"好好吃"，嘴巴說"我不要吃"的狀態。

到了晚上才華哥工作完打電話給我，問我有沒有好點? 要不要買東西給我? 那時候大概快10點，我還是不想吃東西，但又覺得應該吃些什麼，就點播了果汁，後來想想不然來喝個木瓜牛奶，不過那時間要買現榨果汁可得找一找，好在最後我還是得到了一杯。

雖然只是一杯簡單的木瓜牛奶(但我覺得很坑爹，那個泡沫大概1/3杯吧)，但是這個心意我覺得很感動，其實真正讓人感動的不是禮物本身，而是"我有把妳放在心上"的感覺。(這系列快變成戀愛日誌了)

居家照護第4天-視訊非視訊

一直很猶豫要不要跟家人說我確診，因為我爸媽是護理師跟藥師背景，實在是無法預期他們到底是會很擔心還是覺得還好，最終我還是選擇跟他們說了，然後母親大人就開始發狂，各種情緒性發言要我去看醫生，我本來已經找好視訊中醫了，只是對方要週二下午才有診，我覺得我再不去看醫生就要先情緒崩潰，所以就先找了一間可以視訊看診的診所。

既然要視訊看診，我就把視訊判讀、看診一次完成，我本來以為視訊看診至少會看到醫生，殊不知這間診所只要我把症狀寫給醫生，然後跟快篩合照請朋友帶去診所拿藥就好，說好的視訊呢？

又是拜託才華哥去幫我拿的藥，他拿來的時候我整個傻眼，醫生竟然一口氣開了8種藥給我，依照慣例，拍照給身為藥師的父親大人看看藥單，被評價為開得不錯的藥，好吧！那我就來安心吃!

居家照護第5天-辣辣的中藥最對味!?

朋友推薦的中醫終於上工啦! 今天是視訊看中醫的日子，經歷了昨天的(無)視訊看診之後，實在是不知道今天的視訊中醫會是怎樣，因為是朋友介紹，所以早早就加了醫生的line，大約下午1點，醫生私訊我跟我要了一些個人資料說要建檔，然後要我拍一張舌頭的照片給他，一切齊備之後，它就跟我說等她看診有空檔會來跟我問診。

一路就等到了晚上7點，醫生用line語音打給我，雖然依舊沒有視訊，但至少聽到聲音了! 詢問我的症狀，問診得蠻詳細的，最後問我有人可以幫我拿藥嗎? 我說本來有，但是現在才華哥也確診了，醫生說那我請Lalamove幫你送，我跟醫生說我前一天看了西醫，那西藥是不吃了嗎? 他問我醫生開了些什麼，如果只是症狀藥那就不吃了，有些西藥反而會讓咳嗽的病程延長。

沒多久Lalamove就來了! 放在我準備好的小椅子上，拿到藥我突然想起我爸好像說裡面有抗生素，就又問了一次醫生，醫生狐疑地說，

為什麼會開抗生素給你啊!? 那抗生素藥吃完其他可以不用吃，中西藥中間間隔2小時。

無法分辨藥的我又再度向藥師爸爸求助，我拍了藥袋跟藥本人給我爸，要他幫我分辨哪個是抗生素(強人所難)，最後在我爸調閱各種資料交叉比對之下，終於找出抗生素是哪顆，於是我就開始進入吃藥地獄了，每天吃4次，等於每6小時要吃一次，中西藥間隔2小時，等於我大概2-4小時就要吃一次藥。

吃下第一包中藥有一點嚇到，因為這藥粉竟然會辣啊!!!!! 為什麼會有會辣的藥，真是太神奇了，而且第一次看到晚餐飯後換藥的，以前比較常看見的是睡前換藥，這邏輯也是很酷，既來之則安之，吃藥吧!

居家照護第6天-我缺一道任意門

從我去視訊判讀之後，就成為被政府監控對象，這天我收到了來自政府的關懷簡訊，裡頭寫著請親友幫忙領關懷包，正當我想著要叫誰去幫忙拿的時候看到了最後一行

"高雄市政府衛生局關心您"

是在跟我開玩笑嗎? 我住在中和捏😂😂😂😂😂😂😂

哪有人要確診的人去戶籍地領取的啦! 這未免太好笑了吧!

不過有總比沒有好啦! 還是請父親大人去幫我領了，端午節無法回家，就當作端午節禮物送給雙親吧!(爸媽才不要)

稍晚，我收到了電子版的隔離通知書，發現我的隔離起算日是5/30，雖然我是5/28快篩陽，但經歷了假日兩天找不到判讀(本來也沒打算找)，5/30才是我的真正確"診"日期，所以我要多關兩天，變成9天隔離了，雖然對我來說也是沒差啦! 反正我平常也很少出門，只差在熊貓要多叫兩天了。

今天的身體狀況好了大半，最嚴重的是嗜睡，除了晚上那一次長的之外，我大概每2個小時要睡一次，每次大概睡2小時，是返老還童回到嬰兒時代嗎?

居家照護第7天-到底是誰確診還在體內消毒!?

病程來到第7天，其實主要症狀都差不多好了，剩下一些小小咳嗽跟痰，比較嚴重的是體力嚴重不足，我現在的生活大概就是做2休2，醒著2小時要補充2小時的睡眠，也許是病程的關係，也有可能是因為吃藥，不得而知。

這樣的狀況我跟朋友戲稱自己返老還童，畢竟這樣的作息，跟嬰兒沒什麼兩樣，能在30多歲的年紀還過著這樣的生活，可稱為

真。返老還童

這天我也接到了來自永和耕莘醫院的關懷電話，因為我大部分的時間都在睡覺，他打了3通我才接到，對方是個聲音很慈祥的北北(我猜啦)，除了跟我確認一下我確診的時間，詢問了一下目前的狀況，告知一下隔離的日期之外，也跟我叮嚀了一些注意事項，其中有一項他說，

現在基本上什麼飲料都可以喝，除了酒精飲料不能喝之外，其他都可以喝。

依照理論來說，他會特別叮嚀的事項，要嘛! 就是有很多人主動詢問，要嘛! 就是有人喝了出問題，不過不管是哪一個，我都很懷疑會有人在確診的時候還想著要體內消毒嗎? 😂😂😂😂

結束前他給了我一支24小時的電話，跟我說如果任何時候有不舒服就撥這通電話，24小時都會有人接聽，獨居的好處是不會影響同住者，壞處市政府也怕你自己一個人在家裡無法求救，這個專線電話我覺得很棒!

既然已經好得差不多了，雖然還不能出關，但我還是想來驗一下，果然跟我想像的一樣

我轉陰性啦~~~~

接下來就乖乖地等出關啦! 大家都要健健康康的阿~

是說才華哥在我確診第四天確診了，但是他卻喝了清冠一號過了一天就沒事了，一人一款命啊~

居家照護第8天-大掃除啦~~~

雖然已經來到第8天，但是我還不能出關，理由之前說過了，不過也好，多休息幾天，今天體力明顯恢復許多，就來做個大掃除啦!

前幾天一直住在狗窩裡面，真的無力整理，反正每天就是床鋪廁所兩點一線，其他地方就眼不見為淨，今天就先把家具用酒精全部擦拭一遍，床單棉被全部拿去洗，最後再來掃地拖地，雖然是小小的套房，不過整理起來也是有點累，好理加在我已經搬離那個三房兩廳的租屋，不然還真的會掃到懷疑人生。

掃完之後覺得神清氣爽，還依照母親大人的叮囑把牙刷都丟掉換新了，目前還有咳嗽跟深痰尚未完全好，就慢慢地養身體、慢慢復原，等待出關的那天到來吧!

稍晚，有個個案關心我身體狀況，然後我們閒聊了一下

個案：你有腦霧的後遺症嗎？

我：不知道耶！這幾天沒做什麼太需要用腦的事情

個案：不然我們現在約半小時占卜看看

(認真工作半小時後)

個案：確認你沒有腦霧，你頭腦好像比我還清楚，還是我已經確診過了自己沒發現？

😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂😂

後記

隔離生活持續中，這幾天雖然我幾乎沒有很直接地昭告天下，不過還是收到很多滿滿的關心與體貼，生病自然是很不舒服的，但是在這種日子裡，特別能感受到自己是被愛著的，用各種形式接收著大家的愛。

特別是在白巫師波符的現在，身為主印記紅龍的我，正在練習著放鬆與不用力，也因為這段時間的經歷，發現了自己對自己有多嚴格，對於要停下日更的自己有多少批判，或許還藏著恐懼吧! 恐懼一旦停下了腳步，就沒有辦法再繼續或者會就此停住，但我想我早已不是過去的那個自己，我已經跟著自己的感覺走，我不需要逼迫自己去完成什麼目標，只需要好好的專注在自己想做的事情上就可以了。

我的願望是輕鬆的豐盛，一直沒達到並非因為覺得自己不豐盛，甚至我已經自覺超級豐盛，但卻總是達不到輕鬆，這次的狀況讓我知道，那個不輕鬆是自找的，練習放鬆，會是我接下來很重要的課題。

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