靜心要領 69

靜止之外，別無其他

是否看見內在畫面都無所謂，只要持續靜止下去。

祖師亦有明確的教導可供佐證：

從一開始直至成為阿羅漢，皆唯有「靜止」一途。

意思就是：除了「靜止」之外，不需要再做些什麼。

無論是過度擠壓、強迫、編導、壓迫、急心、凝視、緊盯⋯⋯，

都是錯誤不可取的方法。

是否看见内在画面都无所谓，只要持续静止下去。

祖师亦有明确的教导可供佐证：

从一开始直至成为阿罗汉，皆唯有“静止”一途。

意思就是：除了“静止”之外，不需要再做些什么。

无论是过度挤压、强迫、编导、压迫、急心、凝视、紧盯⋯⋯，

都是错误不可取的方法。