2022-08-02|閱讀時間 ‧ 約 3 分鐘

家庭｜夫妻不吵架，不行？

邁入第九年婚姻（相識16年）生活，有親友問到說「你們結婚這麼久都沒有吵過架?」我們回答「真的沒有吵過」在場親友不可置信直呼....「那五科能？」

近日〈沒吵過架〉這件事，在長輩的碎念中提起「你們沒有吵架，可能就沒辦法講出心裡話，未必是好事」

夫妻不吵架=之間沒溝通 ?

講出心裡話是一種結果，而吵架就和討論一樣都是一種溝通方法。譬如從台灣本島要去到澎湖，你可以選擇搭船或搭飛機，搭船較經濟但海路顛簸較不舒適且較慢、搭飛機價格高昂但相對舒適且快速。

夫妻間該如何溝通最好?

吵架絕對算上一種溝通，但也絕對是最不好的溝通方式。在帶有激昂情緒下說出的話，容易失去理智而說出傷害另一方的言語甚至舉動，雖可能因其中一方示弱而結束，但有更多造成無可挽回的局面。看看社會新聞上的案子有多少是因吵架而起?

好的溝通時機:不要在兩人(或他/她)下班後心煩意亂的談，工作後十個有九很難回家時帶著愉悅的心情...最好是兩人比較安靜放鬆的時刻譬如:晚上洗完澡後且家中孩子或其他家人都已上床睡覺時，兩人有充分的時間、空間且不會被其他事情所干擾。
好的溝通地點:最好的地點當然是夫妻能夠獨處的空間，可能是家中的房間或是無人的客廳，最好不要讓孩子在場(溝通過程可能也會提及到孩子的問題...等等)
好的溝通方式: 最好的溝通方法就是雙方能夠放下高立場姿態，越能以同理對方的言語和角度越能解決問題，「你應該要」「你不可以」「你再這樣我就」這種以命令式的口吻希望對方改變，是不可能有效的!

「你下班後可不可以不要再工作了?孩子都快不認得你了!」

「如果忙完回家後，你能多陪一下，他們應該會很開心!」

以上兩種目的一樣，都是希望另一半陪伴孩子，但是會因為表達的方式不同，而產生非常不一樣的結果!

夫妻吵架=感情不好?

吵架是一種技術，能夠吵到把問題解決、又不影響感情，這絕對是一個很高深的學問。當然也有夫妻每天吵吵吵，日子越過越好的案例，但那僅是千百件中的幸運例子。可惜大多的人在吵架中無法有效控制，常常失控進而傷害對方(言語或行為)

所以用吵架來解決問題....好嗎? 可以的話，先不要。

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