🎤【閱讀筆記：彭小六的《洋葱閱讀法》】

昨日，舉辦讀書會，今日將講稿改為文字檔。

本書作者彭小六原本是程式設計師，後來由於對閱讀的熱愛，在中國文字平台簡書不斷寫書評，最後成為大家公認的簡書一哥，接著寫出數款爆款文章，一躍成為暢銷作家，並堅持閱讀，最終以自己為案例進行分析，研發出洋蔥閱讀法。 書本標題：大腦喜歡這樣看書！適合任何人的洋蔥閱讀法 書本副標：一天就能讀完一本書，快速拆解書籍主題、重建知識與變現 預判內容：引用認知理論、內容淺白、說明如何快速閱讀

本書內容：第3.5-4手知識，屬於經驗技巧型，彭小六整理其閱讀經驗，總結出的閱讀方法論。

本書分為四部分：閱讀的認知與心態、四種閱讀方法、一種筆記方法、兩種閱讀變現方式

首先，作者提到，學習能夠提升心智模式與思考方式，透過學習能夠增加自己看待事物的角度，進而增加人生的選擇權，而學習有四種途徑，分別是：人、事、網、書，其中書籍的知識、具有系統化高及取得成本低的優勢。 當然啦，如果不喜歡閱讀怎麼辦呢？

對於不喜歡閱讀的人，作者則引用美國神經學專家的三腦理論，說明如何開始踏出閱讀的第一步：大腦分為爬蟲腦、哺乳動物腦、皮質腦，當去翻閱沒有興趣的書籍，前兩種腦會幫你過濾訊息，讓閱讀的訊息無法傳達到皮質腦，讀了也無法吸收，因此，建議可先從有興趣的書籍開始閱讀。

接著，並給予7個在踏入閱讀前的建議：瞭解大腦偏好（簡潔、結構、圖像、獎勵）、控制精力（明確可閱讀的時間）、善用注意力（帶著問題/關鍵字閱讀）、提升專注力（番茄時鐘法）、鍛鍊記憶力（主動學習、反覆輸出）、面對壓力（找到心流）、養成閱讀習慣（階段性增加閱讀時間）。

印象深刻的是，即使每天閱讀5分鐘，1年可讀16本書。

1. 碎片閱讀法： (1) 目的：收集書中的概念。 (2) 方法：提煉→連接→融合。 A. 提煉：提煉出有價值的概念，並用自己的話說一遍。 B. 連接：是把概念用自己的經驗去理解。 C. 融合：概念與概念的疊加，創造出新內容。

2. 快速閱讀法： (1) 目的：一天讀完一本書。 (2) 方法：提問→預習→掃讀→切重點→複習。 A. 提問：明確閱讀目的。 B. 預習：明確閱讀範圍，可看前言、目錄、關鍵章節。 C. 掃讀：標記重點，快速翻書找到20%重要資訊。（28法則） D. 切重點：分析重點，找出有價值概念。 E. 複習：查缺補漏，有價值的書值得一讀再讀。

3. 主題閱讀法 (1) 目的：一天讀完一本書。 (2) 方法：碎片化主題閱讀、書籍式主題閱讀、長期研究主題閱讀。 碎片化：按主題找許多文章，提煉概念。 書籍式：按主題找許多書籍，提煉概念→觀點。 研究型：按主題追蹤，讓概念從框架→具體。

(3) 以書籍式主題閱讀流程為例： A. 建立認知：了解主題的是什麼？ B. 建立書單：透過書評/搜尋網站/專業人士/書籍參考資料 C. 快速掃讀：將書單快速掃讀，用便利貼標籤要看的地方 D. 搭建框架：明確閱讀範圍，並提3-5問題 E. 尋找答案：將問題1列出，分別到幾本書找答案 （這很像論文的文獻查找部分）

4. 深度閱讀法 (1) 目的：認知升級——升級視角。 (2) 方法：尋找聯繫→探索冰山→多場景應用。 A. 哪些適合：找閱讀收益高的。 B. 尋找聯繫：從關聯法：現象、故事、案例、經歷、聯繫。 C. 探索冰山：挖掘背後的理論框架，可找第一手資料。 D. 多場景應用：嘗試在不同場景使用。

(1) 目的：筆記並不是為了記錄，而使為了理解與應用，好的筆記能讓人產生觀點。（產生觀點是我補充的）

(2) 方法：標記→收集→整理→圖書館→輸出 標記是指將書中的重要概念做標記，然後收集整理分類標記的內容，再透過輸出/實踐將知識內化。 這裡不展開，這本書是2019年5月出版，如今我們有Notion或其他筆記軟體，在網路上書寫筆記，更容易透過軟體產生觀點!）

作者提到兩種方式，一種是寫書評，一種是把書變成課。 1. 寫書評：舉例把一本書拆成10篇文章。 2. 變成課：30-60分鐘課，要講3-9個概念。 方法：針對想開課主題用《快速閱讀》找到課程大綱/核心概念，接著挑出一些概念用《主題閱讀》延伸出不同主題，針對主題做研究，最後用《深入閱讀》去挖掘出概念的行動與應用，把概念用生活應用給講透。 提醒：還可以變成書，替作者補充，這本書是把彭小六的閱讀課變成書。

最後： 1. 下禮拜2的知識圖卡製作分享，會用到上述文檔，若未參加讀書會，可以先看看，在大腦內有個預測框架，當日會更好吸收喔，當然，你也可以準備你的閱讀材料。 2. 有發現閱讀方式或讀書筆記的雷同之處嗎？可以嘗試找出背後底層邏輯（作者這麼做的原因，是有理論依據的，雖然書中沒有明講），提煉出你的理論框架喔。