內化
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內化
含有「內化」共 14 篇內容
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知識螺旋:強化知識能力的模式
對於知識的學習與轉化,我們常使用各種方法,從閱讀書籍、參與課程到聆聽Podcast和觀看短影音分享等等,希望擴展自己的專業知識。在這個過程中,我想到了日本學者竹內弘高與野中郁次郎在「創新求勝」(Managing the Fields of knowledge)提出的「知識螺旋」理論。
2024-01-05
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知拓學堂
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寫作技巧
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知識螺旋
小孩的思辨
國小女兒看到電視昨天新聞報導,中國廣播電視台主持人,日前在微博上發出「報應來了?日本突發7.4級地震!」而慘遭停職。她回了一句,我也這麼覺得.
2024-01-04
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學習成長
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親子溝通
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新聞媒體
反省力
讀書向來不是要能向人訴說你懂多少大道力,而是作者反應的這些事情上這些故事裡,你反省了多少? 閱讀,除了想要得到更多的知識,強大自我能力,同時也要內化自己的內部心靈。 從書中得到了很多建議,啟發,點子,甚至是改變你的許多缺點,同時也在書中看到了很多的自己,很多面的自己,在發現自己的當下,你
2023-12-14
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反省
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缺點
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閱讀
《如何閱讀一本書》讀後心得.閱讀的4個層次(閱讀界的聖經)
今天,我想與大家分享我閱讀《如何閱讀一本書?》的心得與感想。 在書中,我學到了一些閱讀的方法,並將其轉化為自己的理解,希望透過下面的內容,能夠幫助到大家。作為一位閱讀者,我想提供我的觀點,讓大家可以參考我的理解 進而內化。 https://imgur.com/a/aGeZIrN (
2023-05-12
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閱讀
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內化
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read
給新手爸媽,教養的基本運用--淺談父性與母性力量的運用
如何有效適當地教養孩子?穗波心理師根據25年以上的臨床經驗說給你聽。
2023-01-06
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教養
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孩子
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父性力量
讀書心得:不用讀完一本書( Comment parler des livres que l,on n,a pas lus
別覺得羞愧--沒看過某本書不是什麼糟糕的事情,你要老實承認也好、裝傻也罷,絕對是有辦法討論的。 強勢表達你的想法--強勢非強迫,你可以勇敢提出你的想法--當然不是針對劇情妄下批評,而是提出已知事實。 創作自己的書--到不說真要去寫書,而是自己的看法應該經過整理再丟出來,以避免前後矛盾。
2022-08-03
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工具書
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閱讀
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書評
【閱讀筆記】只有讀書能抵達的境界
從「只有讀書能抵達的境界」,我會給你三項閱讀前的檢核表,讓你閱讀前有準備方向。同時你也能理解閱讀書籍和影音內容的最大差異,你也能知道閱讀會帶給你哪一些個人特質的顯著轉變,若你找不到自己的閱讀習慣、找不到該看哪本書的迷惘,透過這篇心得筆記讓你了解我閱讀後的收獲,最後別猶豫了開始準備的你閱讀吧!
2022-05-17
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閱讀法
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思考
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知識
閱讀之後,擁有「輸出」的能力
書是越讀越清爽,而不是加重負擔。求學時,為了考試或分數而讀的書,如果沒有方法內化輸出,只會越來越壅塞,出了社會,自發性的想要讀書,就要懂得「釐清」,從大量的資訊中找出精華,才容易成為自己的東西。
2022-01-16
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內化
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輸出
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輸入
【職人觀點】在生活中用三個小改變,帶來大影響;提升問題解決的品質與速度
每天睜開眼,我們都在面對大大小小的問題。想要提升問題解決的能力,並不是像健身運動一樣,每天投入固定的時間練習,一段時間就能看見成效;而是要將問題意識當作生活的一部分,就像危機意識一樣。如何做到這一點呢?不妨從生活中做出一些小改變開始,當這些該變成為習慣之後,就會帶來面對問題時的大影響。
2021-11-06
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問題解決
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刻意練習
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內化
塔羅占卜-適時休息、內化狀態
我進行塔羅占卜的方式比較特別 會先進行 #希塔療癒,讓自己 #到達造物主的第七界 再協助個案。 本週六,一位客人很好奇,想玩玩看 #塔羅占卜, 想問最近的近況給予協助跟指引, 我 #只請個案誠心默念自己的問題,我就可自己施作,照著直覺抽出卡牌。
2021-10-27
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塔羅占卜
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希塔療癒
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潛意識提醒