總有某個時刻,我想結束自己的生命。 還記得大概十五年前,當時還是國中生的Uncle西,不知道是出自好奇,還是有憂鬱的傾向,某天放學後,在房間裡面,拿鉛筆盒裡的美工刀朝自己的手掌心劃了一道,鮮血瞬間從縫隙中逃竄出來,當下我沒有任何痛的感覺,只是靜靜地觀察血液的動向,後來不曉得哪裡來的聲音告訴我:按住傷口,我才緊緊地按壓住自己造成的傷口,突然間意識到:我是打算要自殺嗎? 還好那時我不是朝自己的手腕下手,不然現在就不會在這裡分享生活給你們,而多年後,回想那時候的生活,好像有很多壓力圍繞著我,我拿出國中時期的筆記本,上面有著我那時候的心情,看到自己寫的一小段文字,明白了壓力隨處都在,真的需要好好地釋放,否則壓抑許多,終究會爆發。
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文章如下:
離騷
不尊重環繞著我,
彷彿要把我踢離出這世界,
我是一張廢紙,
任人寫任人丟,
除了計算之外毫無用武之地,
無理取鬧的同學,
沒有禮貌的兄弟姊妹,
甚至是路旁亂叫的野狗,
都想終結我的生命,
說不定明年我將永遠離開,
只願我的消逝不是因為你們......
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總有某個時刻,我想活下去。 那個聲音拯救了我,可能是我的求生意志,也可能是我的生命還沒有到盡頭。 千萬不要跟憂鬱的人說加油,一切都會好的,因為這些話對當事人沒有任何幫助,身旁的人能做的只有陪伴,給予快樂的事情,等待他/她復原,即使未來他/她選擇了某個方式離開,也不是身旁人的錯,一切都是他/她的決定罷了。
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你的每一個關心,都有無限可能的力量。隨時隨地關心周遭的人,讓你我都是自殺防治守門人。 生活沒有過不了的難關,珍惜生命,擁抱希望! 請撥打24小時免付費心理諮詢專線 安心專線:1925(依舊愛我) 上述文字來自於:
衛生福利部心理健康司
https://dep.mohw.gov.tw/DOMHAOH/cp-3560-45929-107.html