運動飲料談一談

不只在運動完大量流汗時需補充電解質，拉肚子時也是，坊間有三種運動飲料包括：舒跑、寶礦力與一款英文的我就不知要如何寫他的名字，反正都是運動飲料，選擇自己偏愛的口感就好。 另外日前在youtube觀賞電視劇的時候有一個廣告說：「有不加果糖的舒跑，不知口感如何，只知這是空堂的人的福音選擇。」無論如何依照個人需求與偏好選擇就是最美的運動飲料品項，但沒運動或沒拉肚子時千萬記得不要飲用囉！ 謝謝你們的閱讀，運動飲料也是健康生活的一個小小細節，祝大家幸福、安康、喜樂生活每一天！