#49 運動美食兩不誤！開箱「發飆超塑錠70%」＆「黑魔纖超酵膠囊」的高效組合體驗
閱讀時間約 3 分鐘
最近我們夫妻倆為了健身運動、增強活力，經常在運動後有難耐的食慾關卡
隨著我熱衷健身、而油菜太喜愛於居家瑜珈和皮拉提斯
原本是想要追求健康與外觀的美感
但一到運動完，那股飢餓感和想要吃宵夜的心情總是難以抵擋！
我們不僅愛運動，也更愛吃，這也成了我們一直以來的矛盾點
而這次體驗的塑魔纖的日夜代謝狂飆組
終於幫我們解決了這個困擾
運動前的強效助攻：發飆超塑錠70%
先說說這款「發飆超塑錠70%」
這產品可說是為喜愛運動的朋友們量身打造！
除了有台版孔「流」之稱的梁赫群親自見證加持之外
它裡面含有高濃度的左旋肉鹼，達到業界最高濃度的70%
這樣的濃度水準真的非常難得
因為需要特殊技術把容易潮解的左旋肉鹼保存好
它能夠幫助我們的促進代謝
此外還加入了BCAA支鏈胺基酸，這可是健身族必備的成分！
像我習慣在運動前吃一顆，運動起來特有感
特別是跑步或進行重力訓練時，會流更多汗
燃燒感持續，而且能夠迅速進入高效狀態
不管是是重訓還是有氧，都覺得體能耐力因為代謝變好而有顯著提升！
宵夜再也不用擔心：黑魔纖超酵膠囊
「黑魔纖超酵膠囊」對我們這樣運動後經常想吃宵夜的族群更是一大福音
它裡面的萃取成分相當特別，含有專利山苦瓜、日本黑生薑和發酵黑金蒜
這些都是很好的燃燒幫手
有助於在睡眠的過程中持續分解白天吃下的食物
油菜太和我會在睡前固定吃一顆
這樣即使偶爾吃了美味宵夜
也不會感到有太大的負擔，讓我們放鬆心情享受美食
而且裡面的專利成分組合效果佳，幫助我們晚上依然持續運作
不用再為了健康管理而左右為難
使用心得
這兩款產品搭配下來，讓我們的運動體驗更加順利
使用一段時間後，我們感受到運動體驗的變化
明顯的飆汗感和精力保持，讓運動更輕鬆也更享受
黑魔纖超酵膠囊則是我們的宵夜自由許可證
不必再為了保持外型而刻意避免某些美食，這樣的生活真的更自在，超推
如果你跟我們一樣愛運動卻也愛吃美食
日夜代謝狂飆組的雙重組合會是很棒的選擇！
讓運動生活更盡情，也能更愉快地享受每一餐，推薦大家一起試試
本文皆由本人親自食用過後的體驗心得，非宣稱具有療效，每個人體質和使用習慣不用，實際效果以個人為主
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分享自己運動四年來，摸索出來的飲食觀念，學會正確的飲食可以對自己的健康有所幫助。分享的飲食觀念包括三餐規律、喝足夠的水、良好的睡眠習慣、少吃零食甜食等。在飲食上也提到了一些選擇，比如肉類可以吃牛、豬，挑食少吃加工食物等。
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慢慢體會身體在四十歲之後，所有的狀態都開始走下坡
陸陸續續看了好幾本健身與瘦身的書籍，
慢慢建構出也了解自己的飲食和身體狀態
我想，減肥是需要身心靈一起，好好地配合協調
衍生出一套屬於自己往後日子健康且長久的生命飲食
沒有委屈，沒有控
最近忙碌減脂，為了自己滿是紅字的健康檢查報告，還有各種可愛的衣服裙子，我告訴自己一定要成功減脂！
減脂其實最重要的就是管住嘴巴，人家都說七分吃三分動，能找到自己能堅持下去的方式最重要！我喜歡下廚，所以我打算自己做減脂餐！
而減脂餐呢，除了健康營養低卡之外，最重要的就是好吃！美味！不然怎麼持續下去
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有好的睡眠品質，身體的循環、代謝、修復力就會提升，不管是對身材還是皮膚都有正面的效果，加上在昏暗的房間中用手機不只對眼睛不好，
接續上一篇文章，月光清楚的記得，當改變早餐的內容之後，體重就從先前的瓶頸，慢慢往下降了兩公斤左右。在一樣持續運動的前提下，僅是改變早餐，就可以有成果出現，代表控制吃的食物，會比加強運動還要有效。當然，在那段時期，也經歷過在等中餐前餓到不行的感覺。等到習慣早餐少吃一點後，再來是晚餐的飯量
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