福樂低脂超能蛋白營養牛乳—快速補充蛋白質的選擇(下)

同樣的道理，如果能夠從原型食物中獲取蛋白質，那當然是最好。如果不行，那飲用這樣用科技製造出來的營養牛奶，可以同時攝取到動物性與植物性蛋白質，本來就是一個可行的選項。如果這類的產品銷售量不錯，就可以成為長銷款或者會開發更多不同的口味。甚至可以跟優格一樣，開發出無加糖或者零脂肪的產品。

   接續上一篇文章，更好的飲用時機是，在運動前來上一罐，以期在運動時消耗掉熱量與糖份。雖然營養牛奶不是原型食物，而無法列為最優先考量，但總是能夠找到適合的時機使用。像月光已經喝了兩罐，藉由喝過後的身體感受，尋找適合自己的飲用時機。例如在早餐來一罐，開始一天的活動，就是一個可以考慮的作法。但如果發現會餓太快，就只能在兩餐之間飲用，當作是一種下午茶的概念。只要早餐和午餐都少吃，來點下午茶反而是件會令自己振奮的事情。告訴自己：下午會有食物可以吃，就可以產生期待感，人性就是這麼簡單。

        想到除了三餐以外，還可以吃下午茶，重點是還能持續維持體重，聽起來就很不錯對吧？也因為少吃的緣故，安排小份量的食物就足夠了，如此選擇就更多。就像超商賣的冷藏水煮蛋，一份兩顆要價40多元，平均一顆超過20元，實在不便宜，但以一餐的預算角度來看，卻是便宜的。所以即使是超商的冷藏水煮蛋，也會存在著合適的使用時機，並不是因為嫌貴就完全不去購買，如此就少了一個選擇。每一樣食物都優缺點，而且需要實際去購買食用後，才能思考出適當的實用時機，光是在腦海中策劃，也想不出個所以然來。因此，月光認為，縱然不能達到可以天天飲用營養牛奶的程度，但也可以安排一週喝個兩三次，增加飲食計畫的一些小期待。

        像是超商所賣的百分百純果汁，其實都有過甜的問題。會這樣設計，也是希望顧客喝到甜甜的會願意繼續買入，好喝又有營養，當然就是暢銷的原因所在。至於那些不想喝甜甜的又想要果汁營養的顧客，是有違人性而佔相對少數，所以就不會設計出帶有苦味又不甜的罐裝果汁。有這樣需求的顧客，會需要去果汁店或是精力湯店來客製化自己需要的果汁飲品。如果可以的話，當然是去水果店或是超市自己買來水果切來吃，這當然是最好。不然退而求其次，去買入切好的水果盒也是可以考慮的作法。

同樣的道理，如果能夠從原型食物中獲取蛋白質，那當然是最好。如果不行，那飲用這樣用科技製造出來的營養牛奶，可以同時攝取到動物性與植物性蛋白質，本來就是一個可行的選項。如果這類的產品銷售量不錯，就可以成為長銷款或者會開發更多不同的口味。甚至可以跟優格一樣，開發出無加糖或者零脂肪的產品。

        能夠有更多這樣的產品推出，也是注重健康的顧客之福。在這充滿高熱量產品的世界裡，因應活得長壽卻又要常保健康的需求，就要靠挑選適合的食物來滿足。雖然高熱量的食物有其存在的必要性，也不用想著要費盡心思想要去消滅它們，但卻可以把力氣用在開發更多這樣添加營養素的產品上，讓顧客有更多的選擇。月光覺得，能夠喝到這樣的飲品，真是一件幸福的事。就算偶爾想要喝一些甜的，就可以選擇預先研究好的營養牛奶，而不會去喝到僅有一堆糖份和熱量的飲品，同時又可以補充蛋白質，這樣說來，喝飲料這件事也能增添幾分生活的樂趣！