一個令人不適的宅男的形成與改變

最近很多人在討論關於宅男與騷擾

因為國中在考試，高中讀男校，大學也進了準男校，那時候的我，一遇到女生講話就會緊張，不是不講話就是講太多話，有人對我笑就覺得她喜歡我，聊天的時候我也不知道可以聊什麼，大學每天都在msn前面等別人回我訊息，先花10分鐘思考要不要敲自己喜歡的女生，猜想會不會被人覺得討厭，每一句話都在想要怎麼讓對方開心，那是一個痛苦的歲月。

我大概在大二第一次進入交往的狀態，在這之前愛情是如此的求之不得，我非常非常渴望不孤單，渴望有人陪伴，好羨慕那些能出雙入對的朋友(即便他們總跟你說他很羨募你單身很自由)，而一次又一次告白的失敗，網路上給你各種建議，你要有自信，你要做這個，要做那個，每一個建議都彷佛在告訴我「你不夠好」這件事，我也花了一段時間，丟棄自己的形狀，扮演那個別人建議的我，但也沒有成功離開孤獨。

那個時候，如果有人告訴我：「不是你不夠好，是那些拒絕你的人太勢力，他們在利用你」，我是很容易接受這樣的想法，因為那是一個可以拯救我的敘事：「原來我的孤獨不是我不夠好，而是那些拒絕我的人是壞人」

作為曾持有這樣信念的人，我想說的是，持有這樣信念的人會傷害人，但他們也許也是感受到寂寞不被肯定的人，他們的失序源於愛的匱乏，隨著這個愛的匱乏程度增加，就會做出愈多被認為是『噁心』的事，而這只會讓他們感受到更寂寞。

那時我的轉變是來自於我終於感受到愛情關係帶來的溫暖與肯定，我想很多人可能不如我的幸運，能感受到溫暖的存在，能相信自己不是一個不夠好的人。

而我幸運不只於此，我還受到許多的幫助

其中主要來自我的伴侶、同事與朋友，在我說出讓人不適的話，她們在指責我後並沒有結束對話，而是同理我挫折的心情，進一步的告訴我為何這些話讓她們不舒服，並且告訴我怎麼說才不會傷害人。

我非常感謝她們，因為在被冒犯時仍有餘裕同理冒犯自己的人是困難的，我感謝她們願意多做這件事，因為這並非她們的義務。

我作為一個直男也有值得肯定之處，就是我從一個始抵抗到後面放鬆去接受這些指責，因為抵抗迎來更多指責，而放鬆則是迎來幫助，我也選了一個還算正確的策略。。

因此我相信這樣的人需要幫助(但這不等同於每個人應該去幫助，或是有能力幫助這樣的人)