08｜雙生火焰的分離焦慮與合一

坦白說，進入分離期，我的焦慮感就出現了~

最近一直感覺不太對勁，似乎又要回復之前的拉扯模式，於是上網查了一些關於談論雙火的分離期，或者關於合一的不同見解，私下也與我的老師，討論了這兩個部分，因此得到一些心靈解藥。

希望對於分享我的理解，來讓大家有另一層的看法交流。

首先我們要記得的是雙生火焰的原理就是"一"，這是你本身和另一個你而已。 阿特蘭之炎 這一篇的解釋，我認為很到位，也讓我更理解自始自終，真的只有"你"，有興趣的可以細心反覆咀嚼那文章說的其中含意。

以下是我與老師的對話QA： 我：對於阿特蘭文章說的無條件的愛，妳覺得如何? 我想起妳說過的，雙生是另一個自己。我覺得我看得懂，但能否做到就難了。

老師：嗯~這說的是從自己再到他人，大部分對於這種說法是不會接受的。妳要接受妳的影子就是影子，而不是我的另一半，是有很大的衝擊感的。

我：是啊~不過原理的確就是「一」。也許對方的我們，在覺醒後，也覺得我們是另一個他們。

老師：理論上是的。

我：但要同步就難了。

老師：所以別期望太高。

我：是，無法期望。我認為對方的時間跟選擇，還是變動因素，不過如果我們懂了，接受了，大概也放下了。

老師：是的，其實沒有男陽女陰、女陽男陰之分，所有都是自己，而外部都是投射。

我：我似乎有種放鬆心靈的感受。

老師：那篇寫的不錯，就看有幾個人可以看透。

我：如果要說修行，我認為修自己的佛性、神性罷了。

老師：其實也沒什麼佛性或神性，所有的悟都在生活體驗裡，只是我們喜歡包裝，讓我們覺得獨特和與眾不同而已。

我：嗯嗯~

老師：我們被五感所限制，實際上形式不重要，對方受用就好，而想通的，無形無聲無息也很好，試著從生活去感悟這些道理吧。

我：嗯嗯~目前我有點焦慮，但會努力看看。

老師：在悟的階段，是無法詮釋太多的，因為妳看到的都是悟的過程，什麼都不做也OK，知易行難。

我：對啊~明明什麼事情都看起來不錯，卻還是焦慮。

老師：很多基調是一樣的，只是我們賦予各種不同形式、名稱、模板，有些邏輯想通就好，想不通也無所謂，不用著急。

我：嗯嗯~我會好好思考的。

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分離期的用意對我來說，就是讓自己看見何處還有需要提升精進的補充部分，一方面更要維持平靜、清晰的思路，不被情緒或飛來的干擾思緒所屏蔽，有時候偶爾會因為與對方太過靠近，失去了平衡，但反之，在生活中又如 享受吧！一個人的旅行 裡面最後一段的大師提醒：「有時候為了愛情失去平衡，也是一種平衡。」

另外，對於合一，我的看法又多了幾個層面，合一是一個過程，循序漸進的，不是達到等同於完成，在覺醒路上，我們是先從外部的層面，來對應往內的自己，然後再由內在擴散至外境，相輔相成，來回不止的一種循環模式。

今日稍早我與母親看電視劇時，我問了一句：為何這個人對老婆那麼兇？她得罪他什麼？

我媽說：每個人都這樣啊~都是對外人很好，對家人很兇。

我說：對耶~好像是這樣。

就想到禮記裡面談到的：「修身齊家治國平天下」，我認為也可以套用在合一的層面上，不用想的太偉大，只是一個從內而外的概念而已，如：自己穩定情緒→對待親密伴侶、父母兄弟姐妹，說話能冷靜溝通交流，慢條斯理→再到對上司同事的耐心→有能力者，進而對於陌生人的一種公益關懷，這些環環相扣的生活層面，都是一種歷練，一種警覺。

久之成了自然循環與模式，也會感受到自己有愛人的能力，也能被愛，我想這就是合一的目的了。

而雙生火焰為何覺得執行起來如此困難，我想是因為不同於其他靈魂模式，我們會套用已知的靈魂伴侶相處經驗來看待，但如果這個契約難度，讓我們可以往內更深層的去體會、挖掘自己的能力，也是挺值得的。

如果你認同了，雙生那個人是另外一個你，也就等同自己的內在小孩~那又何必飛去遠方尋找？何必外求呢？

我想，當我面對另一個自己時，就把他當成自己的內在吧~與他說說話，與他協調溝通，倘若對方有情緒有掙扎，就由他吧~不要強迫對方來屈就現在的你。

所以，請不要再追逐了~也不需要逃，只要繼續做我們該完成的事情就好，履行自己的契約吧~

~共勉之~ OS：有時候就是莫名的會想欺負自己~