書名：受害者情結

這本書不像小說可以一口氣看完，整整花了三天半的時間，好幾次不得不停下來消化吸收，審視和面對內在的自己，原來我也有受害者情結的傾向，雖然症狀不算嚴重，但偶爾會認為自己受了委屈，沒有人了解，想要找個人傾吐。

作者在書中寫到「受害者情結是童年受傷及受苦經驗膠著僵化而成」，這句話整個觸動了我，看了忍不住猛點頭，童年經歷和原生家庭真的會影響我們一生，長年累月積壓糾結，便引起情緒失調和情感障礙。

看完這本《受害者情結》也讓我恍然大悟，原來二十年前認識的L小姐完全符合裡面的症狀，因為工作關係和對方有了交流機會，休假時會約出去喝下午茶，然後聽她哭訴自己在原生家庭中的處境，親生媽媽不愛她，把它當作仇人，不管她怎麼討好關心，總是惡言相向，連帶著其他兄弟姊妹為了討媽媽歡心也跟她保持距離，只有爸爸疼惜關心，L小姐很早就搬出來住，很努力工作賺錢想要買房子接爸爸出來，每次回到老家都會買很多東西，可是媽媽會把東西丟在地上，因此傷透了她的心，不懂自己做錯什麼。

剛開始幾次會因為L小姐的遭遇而不平，不停的安慰她，就算是親生父母也未必就會疼愛自己的孩子，只是剛好那個孩子是妳，就像有些命理老師會說也許妳們前世是仇人，才會相欠債，這輩子要來還債，既然這樣就把重點放在自己身上，多愛自己，可是幾次下來發現她聽不進去，也無法改變心態，只是重複同樣的話，然後哭泣，搞到最後真的害怕接到她的電話，就算一起出去吃飯也不知該說什麼才好，覺得自己幫不了她，有時L小姐會很開心的告訴我跟姊姊的關係改善了，我也替她高興，可是沒過多久也哭著說姊姊叫她別再去她家，就這樣反反覆覆讓我也快瘋了，最後受不了終於慢慢拉開距離，不再跟她有任何接觸。

看到書中寫到「勿落入拯救者角色，與對方產生病態共依存關係」、「不隨對方的情緒起舞，避免擔負對方情緒的責任」，不禁慶幸自己做對了，過了好多年之後又遇到，L小姐的父母都已經過世了，跟手足之間的關係因此變好，不由得衷心祝福。

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