生活隨筆
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日常的心情抒發，不完全正面，可能有負面或黑暗…
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提起這次約聘工作遇到職場霸凌，如果是年輕時鐵定又會當作沒發生過，不停地在腦中安慰自己這種事不算什麼，傷不了我，甚至當作沒這回事，可是自從去年開始學習身心靈之後，就知道這麼做只會讓傷害在心底留下痕跡，而且駐足不去，感覺到受傷是種正常的情緒，不需要逞強和壓抑，所以回到家趁洗澡時，坐在熱水中放聲大哭，
一月中旬離開了將近五個月的約聘工作，主管希望我能續約，不過被我拒絕了，因為工作單調卻很吃重，每天搬重物讓我的手臂必須接受復健，加上職場上的霸凌—沒錯！從來沒想到自己會遇上，雖然之前也打過工，但是遇到的主管和同事都很好，所以沒想到會有親身體驗的一天，當時正好在圖書館借了這本《正念練習》，只是要做到
早上八點半。
天氣陰。
濕氣漸漸沁入毛細孔。
看了下時間還是決定趁下雨之前出門。
搭捷運來到世貿一館，可能還早的關係，人潮稀稀落落的，不禁鬆了口氣，相較於漫博會的人頭鑽動，總是讓我快喘不過氣來，今天總算可以停下腳步翻閱喜歡的書。
最先看到的是尖端出版社，當然不是因為灌籃高手，而是看到日本知名畫家町田
因為這份工作是短期的，所以上禮拜去應徵了常去復健的那家醫院的掛號人員，其實最主要的目的是想要嘗試各種工作，除了有份收入，也可以增加社會的歷練，或許會有不一樣的寫作靈感，雖然對方希望找有相關經歷的，錄取的機率很低，但還是去面試了，就算只是面試也是一種難得的歷練。
#把心放慢
#沒有人能做到一百分
其實我的心態就是學習，同樣的上班時間與其用在打混摸魚太浪費了，可以多學一些事來鍛鍊自己的腦力和反應，總覺得這一兩年下來記憶力真的變差了，很容易忘記前一秒要去做的事情，總要回想再回想才會想起來，所以能做就做，不過我也沒忘記要好好保護雙手和膝蓋，有空就去醫院做復健。
擔任圖書館志工時就經常被提醒不要太貪心，一次拿太多本書的話很容易傷到手，也被戳到手指好幾次，但不會太嚴重，加上一個星期去兩次，每次三個小時，還不至於有壓力。
其實在找書或整理當中，發現正好想看的書還要克制去翻看，不然就會忘記正在工作，只能記下來有空再借回家。
上班第一天，按照主任的指示先打卡簽到，接著開始做酒精消毒的工作，只要是讀者經常會觸摸到的電腦或儀器之類都要用擦拭過一遍，一天下來差不多三至四次，並且還要巡視是否有戴好口罩，主任特別交代口氣務必要溫和，畢竟之前發生過好幾件被要求戴上口罩反而受到傷害的案件，一定要特別注意，不能讓讀者有不愉快的感覺。
