小作的內心戲
閱讀時間約 2 分鐘
小作：『我有一個對我很是尊重、呵護與疼愛的老公，但是，他外遇了，因為工作關係長駐國外。當時，在對方來電的當下，我還認為是詐騙電話，立馬找上老公求證，但老公第一時間的認錯和挽回，我選擇離婚，老公一再的懇求我留下，不論往後如何對他，只要我留在他身邊，甚至跟親友家人求助，如何挽回我，我很茫然，失去的信任讓我不知道如何繼續下去，我才剛生完寶寶。』
首先，很常聽到的一句：「外遇只有分0次和無數次」。
但我並不認為每個人都適用這一句形容詞。
在多數人的心裡都認為，外遇就是死罪，沒有任何理由更不值得被原諒。
因為，外遇是一件可以自律避免的情況，
不是因為你的條件好，更不是因為你多特別才能有外遇，
外遇唯一能證明的就只是，坐實你是一個不懂珍惜對方及現下完整心態的人。
外遇的理由數多種，
佔分最重的是孤單寂寞，
其次是新鮮、刺激感。
後者最是不該。
當然，不論理由為何，
都不應該做這種傷人的事情，
但若碰上了，你想如何解決？
不是當事人，總是能置身事外的淺談所有可能性，
許多人說：外遇就放了不要了，外遇就不該原諒…等等建議結束的建言。
但，身為當事者的你，也能如此風淡雲清嗎？
答案絕大多數是：無法。
因為你需要衡量到現況，也需要顧及到許多細節，
結束並非絕對，原諒也並不一定換得再次背叛。人生本就是場賭注，沒有絕對的正確，更沒有一定的錯誤。
除了聽從你的內心外，也要看著對方面對錯誤的態度和行為，
小社的先生，雖然因為孤單背叛了你們的家、毀了你們之間的信任，
但他勇於認錯與改正的心態，你認為他不值得再擁有一次改過的機會嗎？
不為任何人去接受，而是問自己是否能夠。
在衡量是否願意再給彼此一個機會，最不需要顧及的是別人怎麼論及你，
因為往後生活經歷的是你，面對的是你，其他人並不是你。
一次的錯誤，可以是不經易，可以考量是否理解並重新來過；
相同的錯誤，是因為肆無忌彈的認定自己的錯誤不是錯誤，
而是理所當然可行的錯誤，這就不再需要有所衡量。
不輕易妥協應用在認不清自己錯誤的人身上；
適當的理解並重審送給知錯能改者。
不論選擇如何，善待自己不強迫，就是最好的選擇。
歡迎投稿：tellmetellmelove16@gmail.com
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外遇往往複雜，是對方面對內心困境的一種方式，而並非直接反映你個人的問題。法律上外遇並不總是意味著愛情的終結，在決定是否攤牌之前，瞭解自己的法律權益是非常重要的。當面對外遇時，需要尋求情感上的支持和法律上的保障，重建自信心和生活目標。
當老公外遇卻不願離婚，這通常是由於情感上的牽絆、經濟負擔以及社會壓力所致。許多老公在婚外尋求刺激後，依然對家庭和老婆懷有深厚感情，並且擔心離婚帶來的經濟困難和名譽損失。這些因素讓他們選擇維持婚姻，而非輕易放棄。
「如果你的另一半不斷地背叛你，你還會選擇原諒?」
「會，不管多少次我都會選擇原諒」
這是你對於自己人生的選擇，不是我的選擇。
當時心裡浮出了這一句話，感謝我內在真實的聲音，在混沌紛亂的時刻，依然保守著我的心。
回想起這一段對話，思考著那是真正的愛嗎?還是只是一種「自我感動」式的犧牲?無底線的
自己的另一半出軌了，心好痛！自己如此信任的枕邊人卻背叛自己，心都碎了！我以為我是你心中的唯一跟第一，結果到頭來，我不是你心中的唯一，也不是你心中排序第一的人……
我的朋友遭遇外遇，難以想像她的另一半是模範老公、溫暖的爸爸，卻發生外遇的問題。她偶然幫老公接電話看到陌生的訊息，看了訊息是親密的語言和煽情的照片，當下錯愕不敢看太仔細。
同樣的創傷要怎麼修復⋯
出軌後的感情能否繼續，是一個極具挑戰性的問題。背叛造成的信任裂痕難以彌補，背叛者的心態和回歸動機更是關鍵。雖然有些人可能選擇原諒，但建立信任和忠誠卻十分困難。放下與修復之間的抉擇取決於個人情況，但無論如何，真正的幸福應該是放在自己的利益和健康之上。
外遇，這個詞彙常常讓人感到痛苦與心碎。當有人選擇與婚姻外的人建立關係時，我們往往會責怪第三者。但我們必須正視外遇的真相，外遇不僅僅是第三者的問題，也是夫妻間早已存在的問題惡化的結果。你們都必須反思自己在關係裡的錯誤，是否長期忽視彼此間的需求和關心，導致關係越來越疏離。
已經不只一位女人跟我說自己的老公出軌，無論是婚前婚後。我不懂為什麼想和這樣的對象結婚，對於出軌和被出軌的人，意義是什麼？這只能等到我身為局內人的那一天才能懂。
我不想存在於謊言的關係中，欺騙別人等於欺騙自己，誰也不好過。
有些人沒有把重心放在感情上，所以另一半始終不會造成他的困擾，而我老是太
瞭解無效作為導致伴侶離更遠的相關情況及解決方法，避免使用無效方法影響婚姻關係，探討如何控制自身情緒，做正確的方法，並瞭解有效作為的相關知識及具體方法。
感情能經歷風風雨雨，但最怕的是信任破滅。當你發現老公外遇，唯有用對方法應對，才能清楚自己要什麼結局。先確認老公外遇的事實和證據，再冷靜應對；並好好溝通，找出感情變質的原因；或是尋求婚姻諮商，透正第三方給予建議和做法；並須好好思考未來，以及老公是否值得你繼續努力；最重要的是自我保護，自愛是最重要的。
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