【BOOK】夢想，零極限：極地超馬選手陳彥博的熱血人生/陳彥博
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不到最後一刻，我是不會放棄的。
今天早上的視訊面試競賽因為網路問題沒能順利進行，在當下我詢問能否在賽後最後一個面試者結束再給我一次一會，也打電話去詢問結果，已經盡力了，就對結果坦然，或許有幸剛讀完這本書，學到事情總是有不盡人意的意外發生的可能，重點是如何面對，Change mind change life!
看完書的第一個想法是佩服，甚至到崇拜的地步，一個人不分晝夜地穿梭在大自然間，不斷的與危險交手，不斷的無視傷痛與軟弱，超馬跑者已經是超乎常人的厲害〔不論是身體還是心智〕，而陳彥博在其中更是名列前茅。
明天就要參加初半馬了，人生第一次參加馬拉松賽事，我非常期待，尤其是經過各種考驗終於完賽的那刻，雖然最近有些厭跑情緒，像是進入了跑者藍調，但我想這也是一種考驗。
在心臟停止跳動之前，你不可以不給自己第二次機會，放開束縛去尋找自己。
跑吧！跑是向外拓展，也是向內挖掘，那是探索自我的渴望，尋覓內心僅存的，另外一個自己。
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這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步，享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視，以及跑步過程中的內在體驗。
跑半馬一直在我的人生清單裡面，但也一直成為我口中「以後要...」而未曾行動的待辦事項。雖然平時有跑步習慣，但都只有輕鬆跑3~5K左右。參加過最長的一次馬拉松也只有9K，未曾嘗試過長里程數。這大概就是我的baseline吧！
直到三月中上班和個案聊天時，個案提到他自己去挑戰跑半馬，讓我的內心又開始蠢
透過這篇文章分享了作者參加古都馬拉鬆的經歷，從最初的報名到逐漸克服跑步困難，到最後完成半馬賽事。作者詳細描述了訓練的心路歷程以及途中的新鮮體驗，如夜晚的慢跑、城市的甦醒，並且以此代表了參加者心態的轉變。另外，還註重在跑步對作者人生的啟發，讓讀者感受到作者通過跑步達到的成長和心靈寧靜。
2004年，年僅18歲的陳彥博奪得全中運高男組10,000公尺（10公里）第1名。那年，超級馬拉松（Ultramarathon，簡稱超馬）好手林義傑在「智利阿他加馬寒漠超級馬拉松賽」獲得第1名，前一年則是獲得戈壁沙漠第3名，之後更獲得2005年撒哈拉沙漠第2名、2006年的南極站第3名及
這篇文章講述了作者在臺南跑半程馬拉鬆的經驗，並且將跑步的感受和超負荷的哲學做了呼應，探討了面對身體、心靈和人生時的超負荷的重要性。
「從失落轉變成自信、壓力、挫折，最後再度站起，心裡不斷承受著許多轉變，這七天的賽事，像是人生中的縮影。面對最害怕的恐懼，不斷和內心抗衡，時而動搖、時而堅強，但如果放棄，比賽早就在那一刻結束了。恐懼將會轉化成助力，壓力將是成長的考驗。」
過完年後的半馬，實在感受到心有餘而力不足，尤其第二次與第三次根本是兩個連續週末的時候。人生是一場馬拉松。
在這條馬拉松道路上的各種狀態，有些人超級強，有些人則需要非常努力甚至需要協助，才有辦法邁出那一步。
好像不跟別人比較就無法進步，但其實我們都有能力往自己想去的地方走。
「真男人張嘉哲」作為一位非科班出身卻幾乎代表臺灣參加了世界級馬拉松賽事的選手，他其實做了很好的示範是，要先知道自己喜歡什麼、再來去談努力跟堅持比較實在。透過這本書可以讓人了解到，家庭教育跟個人想法之間的相互扶持，也是可以成就不凡的。
2024渣打公益馬拉松 RUN MY WAY.
2019在沒認真練習的情況下，台新女子半馬能完賽就已經很棒了。即使那種比賽過程中的肉體煎熬，以及殿後的孤獨感，還有一直叫你放棄上回收車的人，但也有一群在終點幫你加油的人。初次的半馬是一個刻在身體裡和心理上很深的記憶...因為疼痛，也因為完成與
對於非職業的跑者言，應該沒有人一開始就是為了要參加世界六大馬才開始跑步的吧？身邊的友人多半是因為三高或肥胖或是健康出了問題，才開始跑步，開始這項看似最沒有門檻、最不受限制的活動。
但是跑著跑著，會希望自己跑得更快一點，跑者常常在說的破PB，打破個人最佳成績，希望自己跑的成績可以比以往好。又漸漸地不
這是一篇關於跑步對人生和自我成長的啟示故事。作者在人生低谷時開始了跑步，享受跑步時專注於當下的單純感。文章中表達了對自我對話的重視，以及跑步過程中的內在體驗。
跑半馬一直在我的人生清單裡面，但也一直成為我口中「以後要...」而未曾行動的待辦事項。雖然平時有跑步習慣，但都只有輕鬆跑3~5K左右。參加過最長的一次馬拉松也只有9K，未曾嘗試過長里程數。這大概就是我的baseline吧！
直到三月中上班和個案聊天時，個案提到他自己去挑戰跑半馬，讓我的內心又開始蠢
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2004年，年僅18歲的陳彥博奪得全中運高男組10,000公尺（10公里）第1名。那年，超級馬拉松（Ultramarathon，簡稱超馬）好手林義傑在「智利阿他加馬寒漠超級馬拉松賽」獲得第1名，前一年則是獲得戈壁沙漠第3名，之後更獲得2005年撒哈拉沙漠第2名、2006年的南極站第3名及
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但是跑著跑著，會希望自己跑得更快一點，跑者常常在說的破PB，打破個人最佳成績，希望自己跑的成績可以比以往好。又漸漸地不