【BOOK】林義傑大冒險/林義傑

K方程式=耐力+意志力

林義傑靠這招必殺技征服所有賽事，每個人都知道成功的方程式，但能真正執行的人少之又少，懶惰或是“不急”的這種想法，總是不知不覺地啃食著你的人生，到頭來發現自己一事無成，這種經驗我想每個人都曾感受過，差別在於有人只是呼攏過去欺騙自己，而有人則是選擇跟他死嗑到底。

正視自己的缺點，接納或是改變他，過程會有些難受，但我想我還是更想與真實的自己相處，我可以感受到我其實是很執著在“真實”、“本質”上等我認為是生命核心的東西，假如臉上長痘痘。我會選擇運動、調整飲食及作息來改善，而不是研究哪一牌的遮瑕比較好用。

上週三想測試自己五公里到底能跑多快，跑到三公里多的時候感覺很痛苦，但不知怎麼還是跑完了，果然人是有無限可能的。