【放】
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"未來的路已重新詮釋
那些過不去的事都淡出
再親密過 也會生疏"
令人有所感想告別的，不會僅僅是愛情
值得安慰想擁抱的，當然可以是過去的自己。
最近處理了一個作業（基於工作倫理會改寫人事物）
我突然發現，多年來令我難以脫困的
竟是那個，想要多做點什麼的理想主義
不是很難的劇本，但就是欺壓善良的有錢惡霸
不僅在當下逞兇鬥狠，來到公權力的面前，也猖狂地無視自己的醜陋。
我真心想在作業末了寫下：
幾個大人欺負一個國中生，用幾個臭錢就想解決嗎，如果這是你的小孩呢？
（但制度不允許我這麼做，只能在腦袋裡罵個幾句）
作業本身不難完成，但總覺得無力的是，
努力了這麼多年，似乎什麼都改變不了
在魔性張揚的現實社會裡，
善良的力量微弱到只能讓每個純淨的靈魂，把自己的身心安頓好而已
最近讀了一段話：<摘自Niseema Tsai FB粉專>
"沒什麼害怕的，即便害怕，那就害怕。
沒什麼複雜的，如果複雜，那僅僅是複雜。
別在沒事找事，即便沒事找事，那僅僅是沒事找事。"
我莞爾地笑了出來，好舒心～～～
我家佐龜已經進化到不一定需要在水裡屎尿了
這也是一種放下執著的奔放吧XD
（接下來，如果您對以下的內容不感興趣，請隨時離開，彼此尊重）
朋友知道，我並沒有皈依，也談不上有正式的宗教信仰
但對持咒的音律卻能很快地進入狀況
我一直掙扎著要不要介紹，但正因為絕對不是什麼異端或神怪
真正潛心持咒之人，更不會冀望因此得到什麼神通或私利
咒語不需要知道意義，"咒語本身就具有強化心志的力量"
只要聽起來舒服的就是對自己有幫助的。
某一天，這位越南籍（捷克混血）的女性，其梵唱的音律就這樣進入我的生活
爬梳維基百科還有她其他的頻道，瞭解她目前在越南還是有自己的表演事業
但正是因為她曾在捷克接受完整的古典樂教育
她所持誦的梵音持咒，總能非常貼合而讓我容易跟著哼誦
漸漸，持咒對我來說，不再感到難以消化或一定要賦予什麼儀式或功能
秉持這樣平靜讓人心安的感受，僅與理解的朋友分享。
願你我來年皆平安，即便依然有阻礙，難免有困頓，
都能不迷亂、不妄求、
借用摯友的箴言：覺察、放鬆、放下，改變就會自然到來。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
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這篇文章以十個簡單的生活智慧為主軸，提醒我們學會放下執著，活得自在。從「盡力就好」到「簡單就好」，內容涵蓋了如何應對壓力、調適情感，及接受人生中的無常與遺憾。文章強調，人生短暫，過於在意只會徒增煩惱，適時放手和隨緣，反而能讓心靈輕鬆。最終，唯有回歸簡單，活出本心，才能真正感受到幸福與滿足。
有時看到家長在孩子考試成績出爐後無奈憤怒地說：「我幫你買了那麼多參考書、上了那麼多補習班，為什麼還考成這樣？」孩子低著頭，一句話也不敢回，滿臉自責無奈。這讓人不禁想問：這份失望到底是因為孩子沒達到標準，還是因為自己的期待落了空？當我們不自覺地將自己過多的期待投射到別人身上時，結果往往是彼此都不好受。
有人說，子債重的人一生勞碌都是為了孩子，不管生幾個就端幾個在心上，沒有一天能放下。我想這個說法沒有錯，我自己的母親就是「子債重」的人，孩子出門還沒回來，她就一定等門等到底，孩子還沒進門一口飯都吃不下，孩子回來了，她就胃口大開，連吃兩碗還不夠。相較於我的父親對孩子是很輕鬆看待的，孩子幾點出門、幾點回來
第三部分：放棄：實用指南
第七章：準放棄：暫停與轉向
第七章「準放棄：暫停與轉向」探討了放棄的多元形式，並重新定義放棄的意義，特別是「準放棄」這種介於堅持與全然放棄之間的行動。以下是主要內容的詳述：
1. 準放棄的定義與意義
準放棄（Quasi-Quit）是指在不完全放棄某事的前提下，重
第一部分：放棄：一切始於心理
第一章：鳥、蜜蜂與體操運動員能教我們什麼
第一章《鳥、蜜蜂與體操運動員能教我們什麼》探討了放棄的生物學基礎，並以諸如鳥類、蜜蜂和人類的行為舉例，說明何時該適時停止以確保生存或取得更佳成果。
---知識卡---
鳥類的行為示例：
加拉巴哥群島的雀鳥：牠們會放棄徒
原本是佛經的一個概念，結果被日本的一位女作家，講成了房屋收納的觀念和為人處事的細節指引！
曾經，對於朋友的事，我不僅出謀劃策，也親力親為的置身其中。現在不會了，最多就是有能力借錢，那就借他吧！其他就算了吧！
當然是有很多不愉快的經驗，因為共事之後，才會了解一個人的格局和氣度到底有多小。有一些人很
世俗的執著，要越輕越好！世俗的執著有，還是會「帶業」往生；如果太重，重到往生淨土的意願，已經不想往生了。有的人希求淨土，有人是希求穢土。 有的人修著，都沒有修「出離心」，結果發現其實自己的心都在五濁惡世。蓮花生大士開示：「如果你只追求自身的幸福和安樂，你將與無上佛道無緣。」
透過呼吸將專注力回到自身當下，陪伴安定身體與情緒，重新選擇不被情緒慣性牽著走。當內在平穩後，靈魂便能有一份清晰，透過合適的路徑去連結內在的生命力與深層渴望。對於同個經驗就可能產生新的感受與應對解決之道，同時會對自己有個驚艷感動，彷彿改變成為一個嶄新的人。
別後風清揚
心思漸漸地從激昂慢慢地沉澱成一泓靜靜的水潭
是什麼因由必須以離去來解決這般的問題
沒
你不想說
只是在心底慢慢揚起一個模糊的念頭
自由
你問我可不可惜
我回答說是可惜非常可惜
你問我後不後悔
我回答說不會後悔不後悔
從這段歷路走過
我找到自我
更自在更明白的自我
有一陣子下意識會刻意避開對別人說「好」這個形容詞彙，總覺得每個人定義的好都不一樣，用一個字來概括形容別人的行為、事情的發生，好像就注入了個人不可避免的觀點，縱然是世俗認為的好事，也許不知不覺間反而讓接收到話語的人有壓力。
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