金崙溫泉(2023/02/01)
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經歷前兩天台東市區的繁忙交通，以及海線艷陽的暴曬，伴隨著微微脹痛的太陽穴和頭頂，今天早上又瞎忙了一番回憶巡禮後，南下途中決定捨棄知本國家森林公園，來到從未抵達的知本林道（在導航上看到的）。
跟隨前車停在路邊，將終點設在林道瀑布，大約2.5公里路程。步道平緩好走，山林沈靜的洗禮，讓這幾天旅途中的紛亂思緒，有肆意奔騰的空間。
頭腦一直在自身的不適中打轉，直到中午11點多，突然想到撥了電話給陪同罹癌孩子長期住院的朋友詢問病況。短短幾分鐘的對談，心情又沉重了下來。
色身是苦，但也許苦是比較而來的。突然覺得自己的胃痛和頭痛，根本算不了什麼苦。
下午3點多，入住金崙溫泉的老旅館，這是我第三次造訪。前兩次都是搭火車到金崙車站，然後旅館阿姨騎機車來接送（感覺她順便溜達出來，逛逛金崙車站邊的攤販）。
雖然旅館現在已經不提供接送服務了，但旅館阿姨還是駐守。
會多次選擇老旅館，主要因為有溫泉旅館少見的單人房，但今天入住時，旅館阿姨說，單人房沒有冷水，讓我不加價升等住雙人房，而且一樓、二樓各開了一個房間讓我選。然後又叮嚀我，來湯屋洗澡兼泡湯，不要在房間洗澡，因為我的浴室沒有熱水。
記得第一次來住時，因為湯屋晚上突然出狀況，無法泡湯，旅館送給每位住客一盒蜜餞。
看來老旅館的維護著實不易啊！但旅館總是很坦誠。
下午入住後先睡了一下，再到市區吃晚餐、回旅館泡湯。胃痛、頭痛都紓緩了，色身不苦，覺得人間還是很美好！
一田屋溫泉小旅店：
台東縣太麻里鄉金崙溫泉34-5號
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見到台灣同胞格外親切，沒想到卻成了住宿體驗中最差的部分。除此之外，第一次入住日本溫泉旅館，一踏進去就再也不想出門了。徹底放空享受露天溫泉，浸得全身無一處毛孔不舒暢。
來到池上不到天堂路、伯朗大道，就像沒來過池上，所以一早就拉著學長先到這二個地方遊覽。但今天的主要旅遊目標是知本天山農場的金針花海，所以我們走台9線到知本後接南迴公路欣賞南迴的美麗山海，到金崙折返。回程再到台東市吃好吃的津芳鹹冰棒，去台東美術館當小野人爬樹。
在苗栗的大甲鎮瀾宮，我開始了一場探索之旅。繁華的街道上，充滿了人們的歡笑聲和美食的誘惑。我穿過這片熱鬧的街區，來到了享沐時光，一個被譽為療癒天堂的地方。
進入房間，我被溫泉湯池的氣息所迷倒。泉水的清新和溫暖讓我感到身心愉悅，仿佛一切煩憂都在這溫泉中融化消失。在湯池中浸泡，我彷彿置身於另一個世界
５月有幸受邀台東大學舉辦生命故事講座，工作結束照慣例找個地方進行慢步調旅行，好好放空來個大整理。
這次會選擇「池上」作為目的地，是來自上一次台東之旅民宿認識的新朋友推薦，得知我與旅伴不喜趕著走行程，對觀光行程熱門景點都不大感興趣，只想慢慢體驗當地生活，於是分享了在池上時感受到的切意與極慢，推薦我們
從羅東儲木池出來，去吃了土窯雞後，就直接殺到綠舞飯店，舒適不錯的度假村，就在宜蘭傳藝附近，看這照片真的不錯，心動的想會是個美好假期。大伙來到這裡辦理入住，說有下午茶招待，於是就專門去了餐廳。
每個人有簡單的點心，其實還不錯，讓我心動的是窗外的風景。實在是太美了。
一望無際的蘭陽平原，就在眼下，很
宋朝詩人陸游曾說：「山重水複疑無路，柳暗花明又一村。」用來形容風景，有時來到十分幽靜的小城鎮，走著走著，沒想到轉個彎，在毫無預期之下，迎來的又是截然不同的景色。來到仙台近郊的仙秋溫泉，給我的就是這個感覺。
台東泡湯可以住哪裡？台東溫泉住宿、台東溫泉飯店、知本溫泉飯店、台東市溫泉飯店又有哪些？位在台灣東南部的台東，自然資源非常豐富，熱鬧地區主要集中在台東市區。而就是因為有著豐富的天然寶藏，早期處於開發階段就被發現有多處珍貴的溫泉，後來大致區分為開發較完善的休閒泡湯和野溪溫泉，眾多泡湯選擇讓這裡已經成為泡
兩天一夜的苗栗行程計畫的很匆忙，前往泰安溫泉鄕經苗62鄉道時的路上很順利，沒有太多的車行而且兩邊的山景如畫，雖然沒有六號國道的潑墨山水，卻有著工筆畫風的鐘鼎山林的美，苗栗真是個美麗的山城。
行程：湯悅溫泉旅館-->洗水坑豆腐街-->華陶窯
郷間靜謐的山谷間，擁有三間熱門谷關溫泉飯店，為旅人們帶來極致的湯浴享受。每一家飯店都散發著獨特的湯湛之美，結合自然美景與人文魅力，露天溫泉，也有私人湯屋，讓湯池的療癒力量，治癒旅客疲憊的身心，帶來度假般的旅程。
應該有超過十年沒到溪頭走走
這次我跟旅伴同時確診，到現在還是覺得很虛弱，打算到戶外鍛鍊一下身體
於是乎在平日的禮拜四，選了離我們不遠的溪頭，出發
開車大概一個多小時到達
由於我們是南投縣民，票價只要110元/人
買了票進去，大門廣場好多人啊
超乎我的想像
很多長輩在森林裡面一起作暖身操
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