| 咘尼繪圖日記 | 運動。

過年後拿出磅秤，唔．．．果然胖了，過年家裡一堆吃的，吃到過年後還在吃呀！！年假的那幾天也很放縱自己，本身就愛吃零食又養成吃宵夜的習慣，罪惡的宵夜．．．。

看到自己發胖後的體重，加上前幾天照鏡子看自己的身材，著實地被自己的雙腿嚇到，怎麼有２根大蘿蔔呀，嗚嗚．．．該減減肥．瘦瘦腿了，禁止吃宵夜，晚上盡量過６點後不吃東西，還特地去買了一塊瑜珈墊來運動，順便買了一個瑜珈磚幫助腿部拉筋，不知道用起來效果怎麼樣，但我只知道我的腿部肌肉真的很頑固，為了更好的體態加油～

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