老陳的"平衡整復"：他自己的體驗+客人的回饋（18/18）_回顧ㄧ位心悸客人的過程+結果
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
大家好，我是吳照麟，67歲的法定老人，也是大家"科技養生"路上的好友。
昨天，老陳的一位女客人在身體調理結束後，坐著與朋友聊天一段時間後，突然感覺心跳加快起來，她自己開始感覺到不舒服；經過主動向老陳提出後，老陳再次請她上調理床+隨手監測脈像，結果發現他的心跳在100～200之間，來回起伏波動。
老陳回憶起處理自己太太胸悶肺喘的經驗，立刻雙手按摩他的雙手三陰經，尤其，靠近上臂+腋下與上臂/胸側骨頭交接面；然後，發現只要老陳按摩入力到上臂腋下的肱骨內側三陰交經絡範圍，心跳就明顯下來，甚至降到70～80之間；若按摩放鬆一下，心跳就快速上升。
然後，老陳發現左右手的連測3～5次，都無法完成測試，導致App的頁面一再跳掉；最後，在心跳150左右，終於完成左右手的脈診檢測；然後，也發現他的心跳陸續下來而穩定，恢復正常了。
當時的情況，有些緊急，還好調理後陸續緩解下來；現在，已經過了一天，他感覺完整恢復身體情況，可以正常恢復生活作息喔。
結語：
挑戰的是，上述的心悸原因，還不是很具體（目的是希望可以做到預防喔！）：只有她說事發前一天，曾經受邀喝了些酒，可能是觸發的原因。所以，更重要的是，如何在下次又發生時，透過本次的經驗+學習，知道在無預警的情況下+心悸時；自己知道如何拯救自己，甚至，有需要緊急（他人心悸突發時，若四周無醫生可協助+詢問當事人或其親戚同意）時，還可以幫助別人喔！
最後，心悸的預防方法，可以參考如下連結："https://www.commonhealth.com.tw/article/85652"，含：
在除去可能的心臟方面問題，心悸大多是無害的，日常生活可以透過下列方式來預防心悸發生：
- 紓壓放鬆，例如深呼吸、腹式呼吸、做瑜伽、打太極、靜坐
- 減少刺激物，例如少喝酒、少抽菸
- 規律運動
- 健康飲食，保持心血管健康
注："感謝您的閱覽，您的支持是我創作的動力，請幫我點紅愛心+回應（尤其，如果你有任何健康恢復的問題），讓這篇文章，能幫助到更多朋友，同時，也歡迎追蹤我，一起走上"科技養生"之路喔！謝謝你！"
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人體很奇妙！具有隨時受傷（含生理+心理的傷害）+隨時神奇的自我修復功能。舉例，自一天勞累+一夜好眠後，就恢復精神了；到眼中風，經過脈診儀測+自我調理=也是幾天就全部恢復。我希望能夠收集個人體驗自癒的案例，以方便整理+分享，得以幫助更多人；尤其，那些類獨居老人或弱勢族群的人，可消除病痛不適+降低醫療開銷+有效恢復健康喔！
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大家好，我是woody，是一名料理創作者，非常努力地在嘗試將複雜的料理簡單化，讓大家也可以體驗到料理的樂趣而我也非常享受料理的過程，今天想跟大家聊聊，除了料理本身，料理創作背後的成本。
哈囉～很久沒跟各位自我介紹一下了～
大家好～我是爺恩
我是一名圖文插畫家，有追蹤我一段時間的應該有發現爺恩這個品牌經營了好像.....快五年了(汗)時間過得真快！隨著時間過去，創作這件事好像變得更忙碌了，也很開心跟很多厲害的創作者以及廠商互相合作幫忙，還有最重要的是大家的支持與陪伴🥹。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
PSVT(陣發性上心室頻脈)，簡單說就是突發性的心悸，原因來自心臟多了一條不正常的＂神經”，也就是說原來我從小就有先天性心臟病，但我卻不知道。
27歲時心悸發作135下/分鐘，以為是喝咖啡造成的，做過心電圖、運動心電圖、24小時心電圖……一切正常，什麼都檢查不出來。
在這個快節奏的現代社會中，保持健康和活力至高齡是許多人的夢想。然而，對於94歲的李老先生來說，這不僅是一個夢想，更是他日常生活的真實寫照。
李老先生是一位活力充沛的老人，他的生活充滿了精彩和動力，而這一切都得益於他對人電強身功的堅持和信仰。這項古老的養生氣功不僅讓他身體健康，還讓他精神煥發，充
最近，父親的血壓一直不太穩定，為了幫助他緩解症狀，我調製了一瓶針對心臟保養的按摩油。這是一個午後，父親的血壓來到了150 mmHg 左右。我使用按摩油在他的雙手從手臂到手指頭輕輕的來回按摩。短短幾分鐘後，父親很舒服地打了個小盹。到了傍晚，血壓竟然回到120 mmHg，而且是在沒有吃降壓藥的情況下
「那是一個70歲的男性患者，罹患慢性肺病，且被診斷出二尖瓣逆流與心房顫動，需要手術治療，但是患者、家屬都擔心開胸手術傷口過大，而猶豫不決。」陳紹緯教授表示，「經過詳細討論後，患者決定接受不停跳二尖瓣人工鍵索植入術及微創胸腔鏡左心耳關閉術來治療。
「他是位50多歲的運動健將，每天的運動量很大，能夠跑完全程馬拉松，平時也沒有心臟不適的症狀。」鄭諭聰醫師表示，「有一個冬天，他在醫院附近跑步時突然感到胸悶，於是立刻到急診室檢查，結果是心肌梗塞，當時立刻安排緊急心導管手術，恢復冠狀動脈的血流。」
心跳是伟大的。心跳是维护生命的践行者。心跳着人就活着，活着就有希望。心跳是整个生命的总指挥，是一个人精神风貌的晴雨表。
周一早上，赤城城市医院急诊室。
“乔医生，陈伯伯六十六岁，三个星期前开始出现呼吸困难、过度疲惫与下肢水肿。心电图显示心房颤动，心脏超音波确认心脏衰竭，“何美婷医生拿了病历，递给
聽心跳頻率，掌握身心壓力多大：活用四大技巧→重新開機
梁恆彰．幸福綠光，202207．
推薦給：
❦ 自覺身心壓力大，但想試試自救可能的人。
❦ 身邊有親友具身心症，想了解相關身心症事情並尋求更多改善可能性的人。
❦ 想了解自律神經與人體的關聯，及理解若其失調會發生什麼事的人！
梁醫師
「那是一位66歲的女士，因為末期心臟衰竭而喘得很厲害，經常需要住院治療。」鄭羽廷醫師指出，「由於年紀較大無法接受心臟移植，所以在詳細討論後，決定安裝持久性心室輔助器。」
接受手術後，患者順利出院，心臟衰竭的症狀大幅改善，體力與活動力也明顯提升，目前持續在門診追蹤治療。
心悸、胸悶應該是急診裡面最常見的一種疾病了，而我的經驗裡面，只要不是胸口疼痛不已，造成人非常不舒服，患者通常都可以忍很久，所以最後就會造成不可挽回的傷害，尤其是中壯年、老年等患者，這樣情況真的不可以大意。
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