【音樂地圖】 來到世外高原
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很久沒出現的音樂地圖，這回來到一個能體會到人世最純粹，信仰最堅定的高原區，西藏自治區。
位於青藏高原，平均於海拔4000公尺以上，是世界最高高原，首府為拉薩市。青藏高原在距今一萬年至五萬年前的舊石器時代晚期便開始有人居住。在唐朝時稱作吐蕃，與唐朝有官方交流，並無從屬關係，在當時與大唐與阿拉伯並稱亞洲三大帝國。13世紀被蒙古大汗忽必烈征服，納入元朝的版圖，之後也與清朝維持供施關係。直到民國政府成立，清朝勢力被驅逐出藏區，雖然民國維持著清朝版圖，也設立了藏蒙事務局，甚至派員參加十四世達賴喇嘛坐床禮，但藏區維持一定的獨立狀態。近代的西藏有著無數血淚故事，被迫流亡的宗教領袖，因為政治迫害連帶經濟也無法提升。
對於西藏的第一印象，便是一身暗紅色僧侶裝的喇嘛，他們來到台灣宣揚藏傳佛教。再者就是藏族的佛教音樂，這類音樂在台灣還真的不少，無論是經文吟唱，或者進化到心靈音樂，有特色的頌缽音樂，風潮音樂都有推出。幾年前到訪四川時，知道不少藏族人士也在成都討生活，我們的司機便是藏族，便希望他能幫我找些藏族特色的民歌或流行音樂以增收藏，不料連他也不知道。畢竟就是因為生活不易，才移居他鄉討生活，音樂屬於娛樂項目，當生活有了餘裕才能享受娛樂，所以司機大哥不知何處尋也算正常。
藏族的生活與信仰息息相關，所以音樂與信仰相連是藏族音樂的大宗。而藏族民歌，唱的是生活勞動、人間情愛離愁。藏族的歌唱，也有著獨特的喉音唱法，與蒙古族的喉音「呼麥」大為不同。
當然藏族也有流行音樂。也有不少知名歌手是來自藏族，像聲音高亢宏亮的歌手韓紅，母親便是藏族歌手。曾經在日本樂壇活躍的美聲歌手阿蘭，也是來自藏族，她的單曲甚至打破王菲在日本銷售紀錄，。提到那首大家熟知的民謠〈青藏高原〉，有不少歌手都演唱過，演唱難度極高，但若沒有正宗的藏式喉音唱腔，這首歌就不對味啊。
這一篇就是要來展現藏族的流行音樂，而且您會感到驚訝，即使藏族的高地生活條件並不寬裕，但只要有網路，音樂的傳達更無國界，不少年輕的藏族音樂人，也用藏語創作現代流行歌曲，繼越南音樂讓我們感到驚艷後，咱們不妨來聽聽西藏民歌與流行音樂。
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布達拉宮是一座古老宮殿，擁有1300年的歷史，它是藏傳佛教觀世音菩薩的住所，也是歷代達賴喇嘛的辦公和居住的地方。宮殿內擁有大量的文物寶藏和佛像，包括由黃金、珠寶和寶石建造的靈塔。宮殿建在海拔3700的山上，參觀前需要爬九百多階梯。回顧歷史，我們從中感受到深刻的悲痛和力量，以及對土地的愛和感恩。
本文介紹了作者在川西亞丁的轉山體驗，探索藏族文化與宗教儀式的深厚意義。作者透過轉山之旅，與自然和自身的靈魂進行深刻結合，並闡述了亞丁三神山的壯麗景色與地獄谷的神祕傳說。這段九天的旅程不僅是一次生理上的挑戰，更是心靈的探索，讓人追尋內心的「本我」與意義。
西藏是個甚麼樣的地方？如此令我神往
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後兩車要相距50公尺以上，否則前車揚起的塵土會讓後車「不見天日」，雨刷不是用來刷雨，是用來刷泥灰。
灰暗的佛堂哩，所有的喇嘛
當現代生活的喧囂與快節奏不斷侵襲我們的精神與身體，許多人開始尋找一種能夠帶來內心平靜與身心和諧的方法。在眾多古老傳統中，西藏頌缽的療愈之聲，悄悄地成為了許多尋求心靈平衡者的秘密花園。這個源自數千年前的古老儀式，不僅僅是一個簡單的治療工具，它是一門深奧的學問，背後蘊含著豐富的歷史與文化。
在現代社會的快速節奏下，人們常感到壓力重重，心靈尋求片刻的寧靜與釋放變得尤為重要。來自遙遠的西藏高原，一種古老的療癒工具——西藏頌缽，透過其神秘的聲響和震動，跨越時空的界限，為現代人帶來深層的心靈療癒。這不僅是一種儀式，更是一門藝術和科學的結合。
在繁忙的現代生活中，人們經常尋求各種方式來緩解壓力與找尋內心的平靜。西藏頌缽，這個來自遙遠高原的神秘法器，近年來逐漸走入大眾視野，成為了許多尋求心靈寧靜與精神療癒人士的選擇。但對於初次接觸的新手來說，如何選擇一個適合自己的西藏頌缽可能是一項挑戰。在本篇部落格中，我們將深入探討西藏頌缽的奧秘
西藏是個甚麼樣的地方？如此令我神往
是一個冷到發抖，卻要小心不被曬傷的地方。
是一個你能看見陡峭山坡上氂牛整群移動，能聽到嘹亮的呼喊，卻看不到人在何處的場景上。
是一個雪山、草原、綠水並存的風光。
是一個冰川、岩塊、荒涼崎嶇的高山曠野。
一天奔馳500公里，只為了看一個4700公尺高原上的
這幾天突然很懷念西藏。
我去過西藏4趟，每一次都走不同的方向，第一次是成都直飛拉薩，第二次從成都開車9天上拉薩，第三次從尼泊爾翻過喜馬拉雅山到珠穆朗瑪峰，第四次飛林芝。
我之所以會到西藏那麼多次，是因為第一趟去就被那裡的大山大水，雄偉壯闊所震懾，世界上怎麼會有這麼令人心曠
西藏人修誦藏密的儀軌，那漢人念誦中文來修誦儀軌，是否同樣具足加持且如法呢？如果堅持說要念誦藏文、藏音才會有傳承的加持力，那包括西藏人在內，都應該統統以古印度的梵音來念誦了！因為藏密始祖 蓮花生大士當年是從印度學習佛法，再傳承到西藏去的，所以並不是單以藏音修誦才會得到加持和成就。
這是我親身經歷在青藏高原旅行的故事，從廣州到拉薩坐火車的旅程，接觸到拉薩的地理、交通、天氣、歷史、文化、宗教、高原反應等多個方面的體驗。同時也分享了拉薩的各個景點、食品、拍照等注意事項和心得體會。
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