深度睡眠頌鉢音療工作坊

接觸「音療」的時間只有11年，我一直都以自己的腳步自創聲音課程，找到自己的位置，看見自己的風格，這般尋找的過程始終源自「內在直覺」。

沒錯！直覺確實是靈光乍現，突然有了靈感而已。也因如此，我們才需要客觀地看待它，合理的質疑與實驗，印證它的真實性，而我就是靜靜地經歷這些過程中。

好多次的跌撞與失意，但並未擊敗我，越是挫折越要勇敢地接受不曾做過的自己，所以我創造了屬於自己的「直覺」，進而實現了「音療」課程。

很多人問我：為什麼你沒名片？沒logo？沒工作室名稱？這些問題在我腦海跑過很多遍，我仍然說不出答案，直到有一天在打坐時清醒的問自己：為什麼要符合他人期待？為何要跟別人一樣？不能做自己喜歡的樣子嗎？現在沒有就是沒有啊！不用勉強自己。

以前習慣被家庭、孩子、工作填得滿！滿！滿！人生只有成就與名利，未曾騰出時間好好休息與認識自己。高中半工半讀時，家人總是說：「要騎驢找馬，先找好下一份工作才能離職」。看似合理的要求，卻在我成年後才明白它的Bug在哪裡，因為長輩的原生家庭也未曾教育他們如何「休息」、如何「慢步生活」，只知道工作與賺錢才有下一餐，不能停下來休息。

年輕的我並不瞭解家人想要送給我的禮物，它叫做「態度」，它不是頭腦的認知，而是打從靈魂層面的內在體驗，直到我再次單身，不在婚姻關係裡，不需要成為100分媽媽，我才確定自己的人生目標，找到自己的位置。

寫得很輕鬆，但走得很艱辛，這並非常態，也不是一般人願意選擇的一條路。起步時會傷家人的心，自己也很痛苦與難受。今年即將邁入第四年，我還在努力的行走，以自己的內在直覺與聲音，從另一端起始點創造自己的路，一條自我療癒的「音療」之路。

送給愛我的家人、我愛的女兒。

送給關心我的好友、朋友、學員。

謝謝你們❤️

4/03(一) & 4/04(二)

1.喚醒心靈直覺

2.深度睡眠音療

3.連結內在小孩

4.團體討論問答

我是Alison，人稱黃姐姐，一位友善的靈媒，擔任溝通力/表達力/創造力的講師/教練/顧問。

擅長引導人體的感官覺知，開發心靈與直覺潛能。

教學領域：頌鉢人聲/音叉音療、正念靜觀、心靈直覺潛能。

合作對象：醫院、長照、基金會、社區、學校、公家機關與各大企業團體，歡迎邀約講座、工作坊、訓練與課程、公益活動。

Alison想透過內在體驗，分享不一樣的觀點，傳遞光與音的能量給喜歡看故事的人。

懶得寫字時，會在以下平台開講：