閒散度日的思想練習：新的一年請學會發現和觀察自己內心深處閃爍的微弱的光亮...

愛默生這麼說：「一個人應該學會發現和觀察自己內心深處閃爍的微弱的光亮，而不僅僅是注意詩人和聖賢者輝耀天空的光彩。他也不可忽視自己的思想，因為它是他自己的。

在天才的每個作品中，我們都會看到我們自己拋棄了的想法；但當它們回到我們這裡時卻帶上了某種陌生的崇高感。

藝術的偉大作品並不會對我們有更多的教益。它們教導我們，當所有喊聲都在另一方時，要心平氣和地、堅定不移地堅持我們自己的看法。」

讓我們在新的一年來學習想一想：

在生命最低潮時，人的頭通常都在最低處，而眼睛看到的就會在最低點，這時的視野最黑暗...而這時是看見自己光彩最容易的時刻！！因為這時唯一會發出的光就是你自己內心深處那唯一雖微弱卻永不熄滅的自性之光！

我超愛愛默生說的這一段話，這是人們想讓自己變得更好時需要對自己做的事情，那就是觀察自己～觀察自己的內在，觀察自己所有的一舉一動，察覺自己改變的那一刻。如果你平時都能這樣觀察自己，你會發現自己的起心動念而產生的各種變化，每次的觀察就是協助自己發現自己能改變的最好轉捩點喔！！！

尤其是生為人必定會經歷所謂的生命低潮或俗稱的靈魂暗夜。因此越是在靈魂黑夜時，我們反而要多一份注意力去尋找自己內在的那被隱藏起來的光。

那微弱的光一定會在，只要你相信自己，那光就會在，不管多微弱，它就是在那等著你發掘它，然後透過這到微弱的光，你會發現～～實際上黑暗並不存在！！黑暗會存在只是因為我們隱藏了自己的光。

因此，在這偉大的時代中～我們生在這時代的人們～勇敢的舉起你的火把吧～無論你覺得自己多渺小，當你舉起你的火把時，你就照亮這世界的一個角落，和你有緣份的靈魂就看見了光，並向你聚集！！！