夢的療癒與啟示—失戀時的三個夢

夢與現實的交錯

夢帶給我太多東西了，多到我不知從何說起，也難用詞彙去定義夢對我的意義。

我的經驗裡，夢與現實非一刀兩斷的兩個世界，有些東西會穿越其中，相互影響滋長。夢在許多時刻，化成我人生的前鋒，使我感知體驗到某個境況，或直接成為我覺察內在的場域。

夢也時常提供我們特殊的照料，即便許多人可能沒有意識到，但我很感激能因為夢，感知到特別的「療癒」。我想用去年分手失戀初期的三個夢來聊一點「夢的療癒」。

​失戀後的療癒夢

當我從同居處搬回家的隔天晚上，夢見自己在一間飯店房內，慌張地發了兩條訊息給前任，但訊息很破碎不通，對方收到並回復了，我打算再發更正訊息，卻因為手機的問題無法完成。​

我在房內感到不安、心很亂，覺得自己好像被困住，無法走出去。我走進浴室，看到一個古早式的手壓泵水器，不知為何覺得它壞了。

這時，敲門聲響起，我打開門，是一位身形微豐滿的年輕女房務員，推著清潔工作車，站在門口。我宛如見到救星，向她哭訴我跟男友分手了，她安慰我，沒多久我倆就坐在房間的床上聊天，好像她其實是我朋友一樣。

她對我說傷痛必然會有的，但我要多外出，去外面走走，定期接觸外面的世界才好。我們躺在床上聊了許久，我甚至知道她是天主教徒，也經歷過失戀；最開心地，莫過她跟我說週二是她的休息日，她能跟我一同出遊，但我一想到還要數日才週二，又有點沮喪。

她離走前，我跟她一起走去浴室，我指著那泵水器說它壞了，她走過去壓了把手幾下，水嘩啦啦洩出。

「沒壞啊！妳只要壓一壓把手就行了。」我頓時發現，是我先入為主的偏見，以為它壞了，是我根本沒去試，就誤會它失去作用。我怎麼如此愚昧。

隔天，我夢到自己跟一群動物來到高山上，天氣突驟變，寒冷來襲，天上降雪並進入暗夜。所有動物們都窩在一塊，一隻不小心光了毛的動物，被一頭好心的鴨給敷在身下，大家相互照護，一起忍受進入冬眠。

厚厚的白雪蓋在動物身上，大家入眠後一動也不動。

陽光沒多久又普照大地，動物們甦醒，我看見了山下整遍原野的美景，有山有河流，動人的景色讓我想立即出發往山下走；但正當我要跟動物們說可以離開時，天空又飄起了細雨，我抬頭一看，一片大烏雲來了，天色又瞬間被遮暗了半邊。

​夢的提醒

這兩個夢相隔一日，帶著不同的訊息，卻又十分直白向我表達建議。

第一個夢裡的我非常躁動跟不安，受困於自己心中的牢籠，從而無意識地限制了自己的行動自由，以及我獲得補給（水）的能力。直到房務員來後，我才脫離自溺打轉，意識到自己的自由，和自己也渴望自由的心靈。

被我誤認壞掉的泵水器，突顯我的受困意識如何影響我對事物的判斷，「水」除了是維生必須的物質外，也代表著我內心的感情，而我正自覺情感枯竭，無法再湧出滋養任何人了。但她親力實踐後提醒我，水沒乾涸，泵水器也沒壞，我只是沒有嘗試施力罷了。

一切皆完好如故，就等我自己走出去，走出自創的牢籠。

第二個夢的我平靜多了，不再受困房間裡，而是在大自然中與動物們相伴遠行。只是我好像又經歷另一種「受困」—自然界的氣候轉換，沒有預兆跟道理的怪異氣候，驟入寒冬又驟入初春。

冬眠似乎意味著止息療傷，而乍現的陽光沒多久又被烏雲覆蓋，使我和動物們無法啟程，意味著我在山上暫時休息的時間，得比我想要的還長。

我的確看得見遠方的美景，但當下還不是出發的最佳時候。我得好好觀氣候，好好注意內在情緒的流動，動物夥伴們會互相照料，表示我也得照料自己柔軟脆弱之處。縱使意志有它的目標跟目的地，但生命的運轉有其自然時序，跟隨時序的我，才好讓所有生命都好好存活下來，包括我自己的全部。

​夢的啟示和感知療癒

最後，第三個夢，想分享另一種夢的療癒方式，或許沒有上面兩個夢那麼好述說並具有直觀的訊息，但我盡量嘗試表達我的感受，因為這類夢會在我內在種下深刻的感知記憶，它也許沒有對應特定的事件跟時點，但卻像綿延在我一生的各個時刻裡。

前任對我坦承出軌的前二天，我夢到自己走上樓頂，不曉得是要做什麼事，因為夢裡的我已不是第一次走上來，但做什麼不是重點，而是我臨見白日下美麗的一幕。​

兩隻小鳥飛翔來我頭前上方，牠倆緩緩用爪子碰觸對方，各自振翅有如朵朵花瓣圍繞彼此，並釋放出金黃色的微量光芒，光芒從他們的核心冒出，在藍天的底圖下閃耀。

​這光芒好美好美～照耀了我，還有牠們結合般散發出的愛，也治癒了我。

這場夢洗滌了我那幾日的憂鬱，就因為我在夢裡，在那股光中，感知了一股聖潔的愛與清淨，不是高高在上的，也不是遙遠的、或宗教寵幸的，而是臨在的美好、充滿在身處的。

夢裡的我不用去哪，日常的角落即有這樣的美景顯現，我感動這樣的幸福。

在接下的日子，如第一個夢境中的朋友所言，傷痛是必然的，所有的糾葛與憂苦不是一時半刻即能解脫，但不論是受困情緒牢房下的煎熬，或暗夜寒冬下的休眠，我都也還記得有天曾處在光芒下，感知何謂才是我願恆久臨在的美。

療癒並不總是發生於事後。

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大家覺得自己的夢有哪些功能跟影響呢？​