關於跑步我說的其實是-村上春樹
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關於跑步村上春樹想說的其實是，除了擁有基本體能健康，維持好的體魄，持續成為寫小說的能量，在跑步的過程持續認識突破自己，堅持自律成為自己想成為的人。
每個人都是不同的個體，「正因和別人有差異，人才能確立起所謂的自己，並繼續保持自立狀態」，認識自己是生命中一直尋覓的課題，一路上正因為逐漸了解自己為何，成就自己的過程總是有難過、無力、悲傷等五味雜陳的滋味，「在能夠自成一格以前，花了很長的時間，累積了很多嘗試錯誤的經驗，不過這樣學來的東西卻真的扎實。」「某種歷程不管怎麼樣都不會改變的，而且如果不得不和這歷程共存的話，我們能夠做的，只有靠執著的反覆來改變（或彎曲)自己，只能把這歷程納入自己的人格的一部分。」
隨著時序變動大，不管處在哪個階段，為自己設立人生的優先順序的目標，讓自己的生活平均分配，「除了年輕時期外，人無論如何實在有必要設定所謂的優先順序。要順序排出時間和精神體力的分配比例。到某個年齡為止，自己心裡如果不確實建立這樣系統的話，人生會缺乏焦點，變成沒有輕重緩急。」或許在前進的人生道路上，不會雜亂無章，渾渾噩噩的過日子。
記得摯友Wendy曾經說過：我只是平凡人只想做好生活的每件事物，發揮到美的極致。生活中很多看似微不足道的事情，當與自己所熱愛的事物結合，用不同的心境及視角就會發現更多美好的細微，就有更深的熱情深入挖掘挑戰極限，或許這也是村上想說的，生活的簡單平凡，作為普通人的我們，把屬於自己的角色扮演好，及生活的每件事情盡力的做好，就不愧於自己了。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
《當我談跑步時，我談些什麼》這本書的作者是日本著名作家村上春樹。這本書是一部自傳性質的隨筆集，村上在書中分享了他作為一名長跑愛好者的經歷和感悟。
主旨方面，這本書探討了村上春樹在跑步與寫作之間的內在聯繫。他詳細描述了自己如何透過長跑來找到生活的節奏與寫作的靈感，並反思了跑步對其人格和創作的重
做自己，就是依照自己的本性去過生活
愛自己，就是堅持做自己不被旁人所動搖
只有自己才是那一位應當最了解自己的人
自己的堅持，自己的掙扎，自己的慾望，自己的夢想
別人不是你，他不能百分百的明白你的所思所想
畢竟人心隔肚皮，頭腦的發育也有所程度差異
若是別人隨便幾句，就帶偏了自己前進的路
村上春樹跑步時不特別在想什麼。跑步時他就只是單純地跑，原則上是在空白中跑步，也許是為了獲得空白而跑步 。雖然他知道人的心裡不可能完全空白， 即使有，維持時間也不長。但他還是想要接近這種空白的狀態。
有朋友問說「要怎麼自我覺察」、「如何更了解自己」等問題，這是個很棒的主題，因為認識自我是隨時進行的功課，不分歲數、無關處在哪個階段。
Heibon曾經分享過幾項自己努力執行的事情，例如將看過每本書摘錄自己的心得、隨身帶著一本小冊子，有靈感便自由書寫、100天練習，隱含想法可連結《原子習慣》核心概念
在繁忙的生活中，許多人忘記了珍惜自己的內心聲音。艾爾文的書籍《陪自己走走》提醒我們，人生不必因一時的挫折而氣餒，應該專注於自己想要的未來，而不應被他人的生活所羨慕。我們的每一步都算數，不論過去的遭遇，我們仍有機會重建自我。讓我們學會用心打理自己的生活，勇敢追求自己的目標。
這篇文章描述作者喜歡獨自跑步的感受，並談到跑步的好處和對自己的意義。透過這篇文章，讓讀者體驗到作者的內心世界和對跑步的熱愛。
(黎明即起)凌晨4點起床，開始埋首於小說創作
上午連續工作 5~6 個小時後，下午則用來跑步或游泳
晚上 9 點準時上床，30年如一日
在如此規律的生活中，偶而來杯啤酒或咖啡搭配音樂
這是知名作家村上春樹生活中的小確幸
我想村上春樹先生生活中之所以有小確幸(幸福感)
應該是在規律的生活當
今天這本書不只是2019年必讀，我覺得它根本應該納入人生必讀。無論你的起點在哪裡，想要改變什麼，增進健康、金錢、人際關係等等...這本書給的四大法則都能完整解惑，倘若你真的這輩子只能讀一本對自己有幫助的書，就是它了《原子習慣》。
#關於跑步我說的其實是
因為最近開始了跑步的習慣，就買了這本村上春樹的書，很想知道身為資深的跑者，村上會對我們說些什麼？
*****
「同樣的十年，與其恍惚地過十年，不如確實地擁有目的，活躍地活十年才是當然，而且喜歡地多。」
#在
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#關於跑步我說的其實是
因為最近開始了跑步的習慣，就買了這本村上春樹的書，很想知道身為資深的跑者，村上會對我們說些什麼？
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「同樣的十年，與其恍惚地過十年，不如確實地擁有目的，活躍地活十年才是當然，而且喜歡地多。」
#在