心情筆記....一個人自在的生活

心情筆記

#一個人自在的生活

上次國小、國中同學會時，同學們談論的內容，都是身體保健、健康維護等問題。到了這個年紀，身體多少總有一些毛病，所以健康問題，成為我們關心的議題。而且有幾位同學，都已經去當神仙了。

這次國小同學來宜蘭看我，在車上與同學討論的是:如何獨立、自在、快樂的一個人生活。來的同學中，有的人單身，終身未嫁娶，有的人已經離異，目前也是一個人生活，有夫妻的也大多各自行走。

到了這個年紀，孩子也都大了，不用也無法參與他們的生活。除了有的還有年老父母要照顧，或是還有老伴，最終還是要一個人走完餘生。因此如何一個人快樂、自在的生活，是目前我們該重視的問題。

無常如影隨形，甚麼時候會離開不知道，但我們可以每天過自在的生活，在自己還能行動時，學會照顧自己，一個人生活，不要等到老伴走了，一個人無法適應。要感謝前幾年一個人在外闖蕩，學會一個人生活。

去年生病時，有老伴幫忙照顧，到今年身體已漸漸復原，之前老伴有事有一段時間不在，剛好再重新找回自己一個人生活的能力。三餐自己煮食，照顧麻糬、農園，外出拍照、採訪、紀錄，都可以輕鬆、自在完成。

今天好友從高雄來，老伴離開一年了，終於能夠自己走出來，練習搭車、訂房、拜訪朋友，真是替她高興，希望大家，早日學會自己照顧自己，不依賴別人，快樂、自在過一個人的生活。