2023-05-15|閱讀時間 ‧ 約 1 分鐘

#60 想要精神百倍?試試小睡10分鐘! |Power nap

為什麼只利用30分鐘內的小睡眠,就可以提振精神呢?
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📢第60集 podcast節目首播:2023/5/15
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