#59 只要3分鐘，助你睡個好覺｜憂慮日記
更新於 2023/05/08閱讀時間約 1 分鐘
生活上一定會受到壓力、挫折，或是感到擔憂。而每個人都有不同的解決方式，有些是直接找人聊聊天訴苦一下；有些人靠著運動、旅行、看電視、逛街等等的方式讓自己遠離擔憂；還有些人則是害怕身邊的人擔心自己，於是，把心事藏在自己心裡面，或是利用書寫日記的方式抒發…
最近我發現了一個還蠻不錯的方法，讓我能夠過得比較自在。如果你也跟我一樣因為想太多，腦海中承載的太多莫名其妙的掛念以致於影響到睡眠，你也可以試試這個方法。
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📢第59集 podcast節目首播：2023/5/8
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
法蘭克當然是樂意的很，再說可以多一個人給意見，他爽快的表示道：「好啊，那有什麼問題。
不過你們不是在上課，還會有時間試菜。」
Tom在廚房交待一番道：「哦，是這樣子的，我們打賭只要他答對一題，就可以試菜。
還有，阿龍為
先前分享《金剛經．正信希有分第六》的導讀，其中「不應取法、不應取非法」是採取散詩的方式來呈現，未能細說。〈正信希有分第六〉，出現了「心不取相」、「無法相」、「無非法相」、「不應取法」、「不應取非法」等詞句。「相」和「法」是佛經裡的高頻詞彙，故「無法相」和「無非法相」一直以來都有不同的解釋。根據《金剛
「咳咳......咳......」
終於得以見到的紙閻羅真顏。
削瘦、病態、蒼白，完全就是病入膏肓的模樣。
那沉重且激烈的咳嗽聲不停，甚至到了會牽動人心的地步，令觀戰群眾中有不少人都這麼想，那個高大身影下一刻就此倒下去或許也不是不可能事情。
羅然見狀神色沉
此時天光已然大亮，遠遠得能看見已經升到半空的太陽，萬里無雲露臺靜謐，吹拂的風像是永不止息，週圍的薄紗不斷湧動，兩個人，不說話，心卻緊緊貼著……蘇期感覺張愛玲寫得太對了。單是這一刻把彼此看得透亮的心鏡澄明，便足以讓兩人在一起和諧地活個十年八年。
大家好，我是沐沐。今天想介紹的是2020年上映的電影《親愛的房客》。
一個關於愛的題材、一部關於愛的電影。
「沒有我你會比較輕鬆吧？」
「可是有你我會比較快樂啊。」
故事以健一被指控殺人及藏匿毒品為開端，緩緩揭露這樁「殺人案」背後動人的真相。
以下有雷！！！
由於被指控殺人，健一被帶到警局接受偵訊。
末日主題的影劇或遊戲一直是市場熱門，其中不乏描述人類在面對混亂時出現的貪婪與暴行，不過，不同於主力描繪人性黑暗面，《最後生還者》影集倒是花了許多篇幅在演繹努力活下來的人們的感情，親情、愛情、友情，無不讓人動容。
只要是好標的，暫時的買貴又何妨?
先講一個鄰居的例子…
我家這一區，是新的重劃區，市府規劃為低密度住宅區，建商大多規劃成連棟透天建案，不過，偶爾會有獨棟的透天厝，也就是說，是完全獨立，沒有左右相鄰的透天厝，更適合喜歡安靜和完全自有空間的家庭，但是這樣的案子少之又少…
金馬影展的電影，不會上映。加斯帕諾埃的電影還是一樣，就算被全雷也是無礙於觀賞。但我怕這太主觀，要看的請斟酌。
加斯帕諾埃的電影，總是緊貼著生死與性愛議題，多年來，我每年都能在金馬影展裡看到他的新電影，這樣一累積下來，讓我真正思考了，生死與性愛是不是真的有密切關連的？沒有性愛談何誕生？
*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
法蘭克當然是樂意的很，再說可以多一個人給意見，他爽快的表示道：「好啊，那有什麼問題。
不過你們不是在上課，還會有時間試菜。」
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還有，阿龍為
先前分享《金剛經．正信希有分第六》的導讀，其中「不應取法、不應取非法」是採取散詩的方式來呈現，未能細說。〈正信希有分第六〉，出現了「心不取相」、「無法相」、「無非法相」、「不應取法」、「不應取非法」等詞句。「相」和「法」是佛經裡的高頻詞彙，故「無法相」和「無非法相」一直以來都有不同的解釋。根據《金剛
「咳咳......咳......」
終於得以見到的紙閻羅真顏。
削瘦、病態、蒼白，完全就是病入膏肓的模樣。
那沉重且激烈的咳嗽聲不停，甚至到了會牽動人心的地步，令觀戰群眾中有不少人都這麼想，那個高大身影下一刻就此倒下去或許也不是不可能事情。
羅然見狀神色沉
此時天光已然大亮，遠遠得能看見已經升到半空的太陽，萬里無雲露臺靜謐，吹拂的風像是永不止息，週圍的薄紗不斷湧動，兩個人，不說話，心卻緊緊貼著……蘇期感覺張愛玲寫得太對了。單是這一刻把彼此看得透亮的心鏡澄明，便足以讓兩人在一起和諧地活個十年八年。
大家好，我是沐沐。今天想介紹的是2020年上映的電影《親愛的房客》。
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「沒有我你會比較輕鬆吧？」
「可是有你我會比較快樂啊。」
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由於被指控殺人，健一被帶到警局接受偵訊。
末日主題的影劇或遊戲一直是市場熱門，其中不乏描述人類在面對混亂時出現的貪婪與暴行，不過，不同於主力描繪人性黑暗面，《最後生還者》影集倒是花了許多篇幅在演繹努力活下來的人們的感情，親情、愛情、友情，無不讓人動容。
只要是好標的，暫時的買貴又何妨?
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我家這一區，是新的重劃區，市府規劃為低密度住宅區，建商大多規劃成連棟透天建案，不過，偶爾會有獨棟的透天厝，也就是說，是完全獨立，沒有左右相鄰的透天厝，更適合喜歡安靜和完全自有空間的家庭，但是這樣的案子少之又少…
金馬影展的電影，不會上映。加斯帕諾埃的電影還是一樣，就算被全雷也是無礙於觀賞。但我怕這太主觀，要看的請斟酌。
加斯帕諾埃的電影，總是緊貼著生死與性愛議題，多年來，我每年都能在金馬影展裡看到他的新電影，這樣一累積下來，讓我真正思考了，生死與性愛是不是真的有密切關連的？沒有性愛談何誕生？