有人寶貝也挑食的嗎? 一歲寶寶飲食營養補充
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現在我們家baby要滿一歲了，牙齒已經開始在長，一歲寶寶飲食營養補充更是不能馬虎，比竟這是他一輩子的「骨本」呀~~
baby長大了，要開始習慣跟mommy吃大人的食物，但我家baby可能不太習慣還怎樣，竟然給我挑食餒~讓mommy我呀~超。級。崩。潰。的
尤其不太吃海鮮，吃到魚肉呀、蝦子呀、蛤蜊呀都會吐出來，上輩子是美人魚嗎？可是海線還鋅量很高，鋅對一歲寶寶飲食營養像是生長曲線呀、食慾呀、免疫力等等的都很重要，mommy我呀~真不知道該拿他怎麼辦耶
後來問了營養師朋友一歲寶寶飲食習慣挑食怎麼辦，說可以試試讓寶寶喝亞培小安素，裡面就有鋅、鐵等營養素。本來還以為baby又會挑食，沒想到可能真的是針對一歲寶寶飲食習慣設計的，我家baby蠻喜歡喝的耶~根本挑食baby救星呀~而且沒有添加蔗糖的對baby還是比較好的，小時候不想讓一歲寶寶飲食習慣養成愛吃甜食呀~
baby喝到現在mommy我呀是覺得亞培小安素蠻不錯的，至少可以跟寶寶bargain~說寶寶再吃幾口紅蘿蔔就給你喝亞培小安素
最後祝各位挑食寶寶的媽咪都能找到方法幫忙補充一歲寶寶飲食營養、讓寶寶長健康喔~
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
你家也有小孩挑食的狀況嗎？
我常常因為家裡的寶貝食慾不好、飯吃很少而擔心
加上他是早產兒 就更擔心寶貝
怕會不會因為小孩不吃飯 直接影響營養吸收、間接影響成長發展
之前就有跟朋友請教過說小孩不吃飯要怎麼辦
大家的寶寶是否都會好好吃飯呢？
在第一胎Mero的副食品時期，我興沖沖地做了許多準備，調查剛開始可以吃的食物，後面要怎麼慢慢轉變，然後可以嘗試各種不同的餵食方式等等。查了許多資料外，也做了許多嘗試。
剛開始寶寶不吃，沒關係，一定是我弄得不夠好。我繼續再接再厲，再用不同的食材試試看。
孩子在成長過程中需要各種營養素來支持他們的身體和心理發育。瞭解孩子所需的主要營養素及每日建議攝取量對他們的健康成長至關重要。
在之前的文章歐醫師有提過，副食品建議不要太晚開始比較好，目前兒科醫學會的建議是寶寶4~6個月就可以開始嘗試副食品。在一歲前盡量讓孩子嘗試過各類「原型食物」，可以培養寶寶對食物的耐受性，也能減少對食物過敏的可能。今天這篇來自門診問題集，特別幫新手爸媽們釐清一些副食品的問題。
其實很多爸爸媽媽在看診的時候，都會詢問歐醫師關於副食品的準備細節， 尤其是有一歲內小寶寶的新手爸媽，對於寶寶幾個月要吃副食品？可以吃什麼不可以吃什麼？總有著問不完的問題，今天歐醫師就把大方向一次整理給大家參考。
寶寶飲食過敏需要適時認知和應對。本文提供了食物過敏的相關症狀、影響和分類，並提供食物過敏檢核表以及針對常見的過敏源的食物。爸媽們餵食寶寶固體食物時，應特別注意食物過敏的症狀，並遵循低敏到高敏的原則來適時嘗試不同食物。
在過去的說法中，為了避免食物過敏，通常會建議寶寶出生滿六個月再開始餵食固體食物。七八十年前的美國嬰幼兒手冊，甚至會建議要滿一歲才給予除了奶類的固體食物。
但如今人們對於過敏已經有更多研究與了解，發現過敏與寶寶的免疫發育和腸道菌有較大的關係，與爸媽的遺傳或食用固體食物並沒有關係，甚至有不少研究發現，
身為一位關心孩子健康的媽媽，孩子健康一定是我最注重的事。
從小就讓他均衡飲食，少碰外食，還常常帶他去戶外運動，希望能養成健康的身體。
不過我家寶貝食量總是不大，太過擔心的我還是去研究了一下，讓我們在選擇兒童營養品時能更有方向： 兒童營養品挑選重點有哪些？什麼才對寶貝最好？
其中文內有提
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