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小孩缺乏營養的話 需要補充兒童營養品嗎~~

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更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘

嗨大家~~好久沒發文了

最近我家寶貝又長大一些 看到他的生長曲線都還正常真是太好啦～～

前陣子都在瞎緊張孩子的營養素是不是不夠 因為我家小孩其實蠻挑食的 XD


挑食可能導致營養不均衡，另外，若營養未能被妥善吸收，

將可能造成營養無法被充分利用，缺乏成長動力，影響發育的潛力


所以我還上網爬文看看 台灣兒童最常缺乏的營養素有哪些

分別有葉酸、鐵、維生素B1、鈣、鋅

這五項都非常重要!! 當然身為爸媽還是覺得通過飲食來補足是最好的~


不過如果小孩本身食量就不大的話　也不要逼他吃東西喔～以免造成反效果＞＜

有需要也可以嘗試看看兒童營養品　或許也有不錯的效果！

參考文章：需要補充兒童營養品嗎？兒科醫師：挑選補充品3重點，補足孩子缺乏的營養



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