我們都要好好的
好嗎？
看著那慌張、不知所措的背影，我好愧疚。
看著妳的背影意識到妳真的老了，曾經為了能讓我變好，找尋了各種方法。
甚至去了要等待半年以上的醫院，在遙遠的花蓮。
而妳也不嫌累，說了一句：只要妳好好的，我就覺得值得了。
今天彷彿又看到了以前，那身影我感到無助，卻不知道該怎麼安慰緊張的妳。
我知道那天過後的日子都是多出來的，我應該要好好珍惜。
我知道你們因為我費了好大的力氣，拼了命的希望我能好轉。
但對不起，過了半年我看不到什麼比較明顯的進步。
我總感覺我還停在原地。
是我要求太高還是我真的還在原地，我不知道。
雖然身旁的人說我跟一年前差很多，可能真的有吧，但我好像最希望的是可以找到目標、找到快樂、找到存在的價值、找到活著的意義。
每次看到這樣的樣子時，心裡就會冒出幾個字句：對不起、是我不好、造成你們的負擔了。
小時候曾經是你們的開心果，如今我還能夠讓你們開心嗎？
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讓自己變得更好的同時，難免會遇到阻礙。希望能透過文字傳遞自身的心情。有好的心情，身體也才會跟著健康起來。所以凡事不用著急，依照自己的步調前進就好了～這邊會有許多關於「憂鬱症」、「焦慮症」、「社交恐懼症」的小文章，主要都是記錄下自己的心情同時鼓勵大家。所以內容上偶爾會偏小負面、偶爾會有正能量文，就請讀者斟酌看囉：）
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在眾多寫作指南中，三浦紫苑的作品別具一格，強調寫作的核心在於品味。透過比喻料理的方式，她為新手作家提供了多方面的寫作建議，不僅涵蓋靈感與文風，還有結構與敘事的技巧。這篇文章探討瞭如何透過生活經驗增強個人品味，尋找寫作中的獨特風格，並鼓勵作家將內心的思考融入創作，創造出更具深度的作品。
今晚，就來和訂閱制讀者分享新書楔子的三分之一。原本想要把楔子整個貼上來，卻發現楔子就有六千多字，所以決定還是放三分之一就好。其實現在看這些，都覺得和自己判若兩人，有的地方連自己都不敢看下去——原來高瑞希，過去活得這麼不開心。
前天訂閱制讀者表達課第二期開班，因為感冒無法帶課，所以事先錄製了講解
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親愛的未來的自己：
你好呀！我或許目前不太好哈哈哈…
當你打開這封信時，希望你能回想起當初寫這封信時的心情。
此時此刻的我，心中充滿了對未來的期待和對生活的思索。
總是對人體貼又善良的你，總是嚴以律己、寬以待人的你，能不能也把這樣的溫柔，拿來對待自己？
謝謝你，這麼努力地過每一天；謝謝你，不論再累、再辛苦，都不放棄成為更好的自己。不過，希望你能同時看見，此刻就算不努力，你也已經足夠好了。
去年的這個時候，不敢妄想一年後的自己會變成什麼模樣，又會在哪裡
一年前的今天，妳向公司請了半天假，獨自一人前往台大醫院看診。還記得前一晚，妳不停地刷著手機，硬撐著極度疲倦的身軀，等到凌晨12點，只為了搶到胸腔內科的門診。
如果很滿意，那實在是太好了；如果不夠滿意，分享點好運給大家。接下來必須斷更一段時間，是完全消失斷網，無法幫愛心的那種程度，這對我來說是會很焦躁的；不過我終究會回來，不會成為魔法師，到時也可以看到更多好文能夠拜讀。只是離開時間我不能夠確定，回來的時間也不能夠確定。
現狀
近一年的時間，對於自己
也許因為有年紀了，看到周遭的年輕人再回頭看看以前的自己，似乎可以看到以前的影子，當下的心情一邊是感恩，一邊是感歎；感恩周遭這些年輕人讓我檢視以前的自己，感嘆自己曾經也是在迷茫中渡過。一個年輕同事感冒了一星期，我問她有否去看醫生?她給予的答案是:「沒有！」當下的我聽了是有點不高興的，我問
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