【如何維持高精力持續創作？提升每日寫作效率，精算創作能量的三大策略】
閱讀時間約 1 分鐘
對於致力於寫作的你，這篇文章能提供一個全新視角管理創作能量。精算每日的創作能量不僅可以解決因時間分配不當所產生的寫作瓶頸，更能讓你獲得更高的寫作效率。深入理解這三大策略，你將發現寫作並不是一個耗費能量的任務，而是能量的產源。
- 策略1 - 時間規劃的重要性：我總是把寫作這個最花費能量的任務安排在早上去做。一個清爽的頭腦有助於我們深度思考和產出質量內容。接著在下午我會進行閱讀並記錄一些想法，而到了晚上，我則是選擇更輕鬆的活動，例如與他人對話，這有助於收集新的想法並激發靈感。
- 策略2 - 理解寫作，閱讀，對話的不同能量需求：寫作，閱讀，對話是三種與語言相關的活動，但它們消耗的能量完全不同。寫作需要高度專注，因為全部的觀點與解釋都需要來自自己。相對而言，閱讀則比較輕鬆，因為觀點可以來自他人，而我們只需要記錄自己的想法。而對話最為簡單，我們只需要聆聽，並從中得到新的想法和體驗。
- 策略3 - 保持平衡與充實的創作生活：每天保持寫作、閱讀和對話的平衡，可以讓我們的創作生活更為充實。記得，寫作雖然耗能，但同時也是我們思考深度的來源；閱讀可以讓我們獲取新的知識，提供我們寫作的養分；而對話則是我們的靈感來源，能夠讓我們的寫作更具活力。
你也在為如何有效利用每日創作能量而困擾嗎？快來嘗試這三大策略，讓你的寫作生活更為高效且充實！
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── 來自 5 年寫作經驗的創業者
1. 早上醒來，逼自己進入寫作狀態：禁手機、不開信箱
2. 如果你上班，那提早 2 小時起床寫，別用下班時間
3. 每天寫作，發一篇文。平台都希望你頻繁更新
4. 把空間弄髒、弄醜。先亂寫、累積「發文」的手感
5. 平台是靶場。用來射擊的場所，不應
這篇跟先前發的寫作技巧或者閱讀分析等等都沒什麼關係，我想談談「快樂創作」這回事。
雖然我也會畫畫、也會寫點音樂，但對我而言，我更喜歡用文字創作者（特別是小說作者）的身分和大家閒聊起這個話題。
▲創作者的熱情哪裡來？
相信現在有著固定更新壓力的朋友們很多。
『居家工作者』需要的自律，與強力的時間管理
這一套方法，適合所有居家工作的人使用，尤其適合『運用零碎時間累積工作的人』，例如：家庭主婦、作家、藝術家、自由接案SOHO族……等等。
你只需要兩本記事本：一本使用你習慣的格式就好，另外一本請選把一天可使用時間都列出來的工作日誌。
我建議使用紙本筆記，
那時我每天十點開筆，午餐時間小休一下，寫到下午三點半左右就停筆。一週寫七天，如果遇到當天要演講或外出，我會提早起來寫，可能寫個五到八百字才出門。我一天寫一千多字，絕不超過兩千，即使寫到下午有時真的寫得很順手，字數到了我依然會停止。我會跑到沙發上躺一下，把還沒寫的東西在腦中過一遍，然後就出門去運動。
如何找到靈感敲門的時間、執行時間和沒力時間，在每種時間內讓自己發揮最大效益，同時保護自己的創作能量，看完這篇你也能是創作永動機 !
如何持續創作
許多創作者在創作時都會想，要如何才能持續、定時定量地更新作品。通常，我們在寫作時都會有一個依據，例如小說、散文等不同文類，通常會有不同的字數和創作模式。
以下就以我的文章創作模式為例，提供給大家參考。
清晨的心靈雞湯
以「心靈雞湯」這類文章為例，我設定的目標是每天針對一個主題講
這篇文章探討了創作與個人成長之間的相關性，並提出了在工作日和假日不同的主題選定和準備方式。文章中還提到了創作對於個人成長的幫助，包括進入心流、監督習慣、時間管理等方面。
本文介紹了執行日更寫作的三個好處，包括減少行動阻力、讓念頭化為思考以及與未來的自己相遇。可以幫助想要開始寫作的你有效地展開行動，並且從沖培養寫作的紀律和思考能力。
在社群準備要持之以恆的日更中，我們可能會遇到一個問題，那就是”哪來那麼多的寫作主題”，要連寫30天耶！其實是有方法的，可以刺激我們發想出更多的寫作靈感與主題。
身為一位白天是PM、晚上才有空撰寫文章的分享者，每天只能利用晚上2小時來撰寫不同主題的文章，例如：「我是PM」、「伴你寫作」以及夥伴的行銷內容等，如何提高文章完成速度、又能提高可讀性，就成為我需要思考的項目。
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4. 把空間弄髒、弄醜。先亂寫、累積「發文」的手感
5. 平台是靶場。用來射擊的場所，不應
這篇跟先前發的寫作技巧或者閱讀分析等等都沒什麼關係，我想談談「快樂創作」這回事。
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那時我每天十點開筆，午餐時間小休一下，寫到下午三點半左右就停筆。一週寫七天，如果遇到當天要演講或外出，我會提早起來寫，可能寫個五到八百字才出門。我一天寫一千多字，絕不超過兩千，即使寫到下午有時真的寫得很順手，字數到了我依然會停止。我會跑到沙發上躺一下，把還沒寫的東西在腦中過一遍，然後就出門去運動。
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