✌️年輕萬歲✌️健康第一

從最小的baby👶🏻 -已是高齡的長者👵

兩者差距很大 除了年紀 還有身體

身邊的少女少男時怎麼吃都不胖

有些人喜歡熬夜 亂吃垃圾食品 喝酒

好像都無所謂 也不會有不好的感覺

隨著時間推移 已經長大了

以前對待自己隨便 現在不可掉以輕心

熬夜變成了其實睡不著覺

亂吃亂喝也很快轉成變胖

喝酒也很容易～～宿醉⋯

年輕時覺得就是本錢 不論外在身體

都處在極優狀態 時間還是會往前走

人雖然會變老身體狀況會往下

年齡是數字 身體好好的照顧

其實還是不錯的 好好愛自己喔！！

健康是1沒有什麼比健康重要

沒有1什麼到是0（很大的感觸🫶）