納豆好處那麼多嗎未解之謎

納豆好處那麼多嗎未解之謎：
這是網友想知道的疑問。
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以下是納豆好處那麼多嗎？未解之謎的感應，
僅供參考。
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問題：
納豆好處那麼多嗎？
這是網友問的。
以下是醫學家傳說的，
納豆含有大量的營養素，
此外還含有鐵質和蛋白質和益生菌，
醫學證實納豆對人體的健康有很大幫助，
可能帶來的好處包括以下幾點：

1.
促進消化：
納豆內含有許多益生菌，益生菌可平衡腸道菌叢
對人體腸道有益。
2.
降低心血管疾病發生率：
納豆含納豆激酶，可幫助改善血栓，
而且根據日本研究，
納豆有降低血壓和預防心臟病的功效。
3.
促進鈣質吸收：
納豆含豐富的鈣質，
而且發酵後的納豆有利於人體吸收，
可強健人體骨骼。
4.
提升免疫機能：
納豆所含之益生菌除了對腸道有益外，
更能強化人體的免疫機能。

以上是醫學家說的各種功能，
網友問這的有這些強大功能嗎？
我就來感應看看。
.
感應結果：
感應結果是，只就上述四大功能來說，
其他沒列出來的先不管，
醫學家言過其實，過譽了，因為納豆的功效，
只有第一種有用，益生菌對人體腸道有用，
其他三點皆無，沒醫學家說的那麼神，
就算日本研究納豆可降低血壓和預防心臟病，
也是沒有，沒這種功能，
總之只就上述四點功能來說，
納豆只有益生菌對人體腸道有用，
其他皆無，不過不管如何，
納豆真的對人體是有好處的。
以上結果，只針對普通人而言，
你要是有特殊疾病者 ( 比如過敏 )，
很可能就例外，這點請特別注意。
以上結果，
只針對單吃納豆而言，
而且只是廣泛地指該類食物，
如果該食物有各種不同詳細品種差異，
或如果你有加入其他食材或材料，
或使用不同吃法或料理法，
或甚至基因改造等等，
總之，只要有些微差異存在，
結果也很可能不同，這些也請特別注意。
然後，科學家醫學家說的也未必正確，
我說的信不信隨你，最後，我聲明一下，
我沒要大家吃或不吃，要不要吃請隨意，
謝謝大家。

納豆好處那麼多嗎未解之謎