化療日記《便秘的折磨💩》
閱讀時間約 1 分鐘
我被便秘了。😫
原來,便秘這麼不舒服...
向來順暢無比的我,無法想像什麼叫便秘。 但,此時,一顆小小小小的石頭便....竟然要折騰10幾個小時,軟便瀉藥、清腸、塞劑、肚絞痛、爆冷汗....終於....把小小小小石頭大便💩弄出來...是我太掉以輕心了！
原來化療期間,💩會變硬,所謂的便秘,,這時是需要用吃藥物,慢慢給它軟化掉,再慢慢從肛門排出來的,不能用挖的,也不能用甘油球。 就是要確保不能有傷口被細菌感染. 我太自以為是了..
化療藥進入身體,會讓身體有許多的變化,接下來,我得要更小心...🧐
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
腸道說「我還是小細胞的時候，主人有便秘的困擾，他的便秘其實是水分不足，那時我們一直在等細胞儲存夠多的水後把糞便推出去，但是有天巨大的化合物跑來破壞了一切⋯⋯
飲水不足:
一旦水喝的少，自然腸道內殘留的水分就少，糞便也就變得乾燥堅硬。
食物攝取不足:
由於飲食的精緻化、吃太少、過度減肥、纖維食物吃不足，都會造成便秘。
情緒因素:
緊張、壓力或憂愁、思慮過度的人，壓力會使腸道肌肉緊張，長期處在高壓緊張的環境導致便祕。
運動不足:
長期久坐，
我的第一位服務個案A，就是小兒麻痺那位，住在逢甲大鵬新城裡面。
他長期為便秘所苦，當然也有定期回診開軟便藥，他很依賴軟便藥和家人購買的一包一包的益生菌。
每次每天服務他時，他會有固定20-50分鐘坐在便盆椅，自我期許自己能解出大便，在他的觀念裡每天都大便才是健康正常的行為，每當坐個10-20鐘沒
能感受當下我在那狹小的空間多麼無助嗎(´;ω;`)
原本很開心便秘很多天終於有進展
然後又是帶薪拉屎
結果最後偏偏來了這個
我看著馬桶飄著我只能跟他四目相對⋯
直到他慢慢被沖下去
除了鼓勵多下床與復健之外，每天護理師都會詢問進度狀況，並給予新任務讓你積極面對，今天必須排便及坐上輪椅。
麻醉過後基本上都會造成便秘，每天三餐給的藥都有軟便藥，運動量不足情況下只能多喝水多食蔬果，排便這檔事算是一個關卡，當你解放後每天身心都更自在些，紙上談兵簡單，實務操作又是一回事，稍有便意時得趕
女性常見便秘原因:
1.吃調經藥導致排便不順
有些女性因月經不順或更年期症狀去西醫看診，吃了調經藥後，發現排便不順。
因為這些調經藥(雌激素、黃體激素)會讓腸蠕動變慢，同樣情形也發生在女生生理前也不好排便，或是懷孕時，因為黃體激素升高腸道蠕動變慢，因此便秘嚴重。
3/26新聞:20歲女性長期飽受便秘之苦，常常10天都無法解便，經過一系列檢查發現有大腸無力症的狀況，腸蠕動較差，初期治療是給予藥物並多喝水。患者2週後回診時，儘管軟便劑已經「吃到4顆」，便秘情況仍未改善，直到她突然提出1個要求，醫師猛然意識到可能跟睡眠有關
代謝產品顧名思議就是代謝沒有錯，但是那些所謂的代謝產品，把我的生活搞得像是一場拉肚子的惡夢，喝下去的那一刻就進入無限排便循環....代謝產品標榜的所謂的“一勞永逸”，不過是一種幻想。代謝產品讓我能舒服順暢，這種代謝產品你只要仔細分析它的成分，你會發現會有兩種用途...
今天，我們來探討便秘的分類及解決方法，希望能幫助到有這方面需求的朋友們。
便秘的三種主要類型。便秘主要分為遲緩型、直腸型和痙攣型。
黃靖容醫師談便秘
「你今天大便了嗎？」現代人因飲食精緻、生活不規律、精神壓力等因素，便秘成為常見文明病。便秘定義為一周內排便小於三次，或解便困擾，如用力解便、大便乾硬、腹脹痛等。中醫分類便秘為熱秘、氣秘、冷秘、濕秘、虛秘等，建議個體化治療。
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