選擇「愛」自己～～幸運樹安心菜

工作時間緊湊、久坐沒運動、長期緊張焦慮

生活常常不是按著美好的劇本發展

但我們可以在生活中、每一個細小的選擇中

選擇「愛」自己

下班還有一點充裕時間，不是全程坐車回家、而是走一小段路運動一下

想放鬆，不是隨手打開手機打開電視看一些八卦新聞、而是靜下心看幾頁能提升知識或心靈的書

口渴了，開冰箱不是拿飲料、而是快速地做一杯綠拿鐵

我們的人生一直在做選擇，有時候你覺得無能為力

嘗試由自己的意識做選擇吧

你的生活就是你想法的映照，會越來越好的！

＃乾杯陽光綠拿鐵

＃天氣好起來了