幸福 勇氣 自己
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網路上一段文字
🌹「跟自己在一起 不感到無聊，著迷於跟自己在一起」
很貼切呼應上週六的心情
逛了三分之一信義計畫區
「松」字 傻傻分不清
鞋底著火、陽傘爆毀
內在小孩說口好渴 找了速食店 點了杯可樂去冰 享受著「我」之旅
一起與內在小孩探險遊樂 Window shopping
自行拍攝後製拼接
🌹不要小看自己的能力 也不要放大自己的存在
上週有2起新聞
讓我覺得 「我」這件事 很重要
(每個人都有那個 我）
覺察自己 照顧自己 愛自己 是必修課
自從寫完「四道」後，感覺對 關係 有那麼的平和、輕淡、有種 Let it go~
以及［慢 慢 來］的信念有意識地提醒自己。
每天都在扮演不一樣角色
這幾年 所學是把 角色 序位釐清 每個當下的「我」。接下來 才是真正去探索再深入的自己
#真我 與 #假我
#愛與和解
#課題分離
友人分享
#愛 耐心與溫柔 +
#5A(關注、接納、欣賞、情感、容許）卻沒有「改變」二字
#沒有任何ㄧ段關係可以解救我們，使我們免於 被拋棄 的恐懼 節錄［當恐懼遇見愛]一書
友人回饋
#能愛自己變得是一件很幸福的事😍🥰💞。
#一項溫柔的工作
圖源 SGI
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這個秋，Chill 嗨嗨！穿搭美美去賞楓，裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過？秋日 To Do List 等你分享！
秋季全站徵文，我們準備了五個創作主題，參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」，一起來看看如何參加吧～
在我正式告白之前，我決定先和我的其他出櫃朋友進行一次討論，聽聽她們的經驗和建議，我的朋友，讓我稱她為小蘭吧，和我分享了她出櫃時所遇到的麻煩和困難，以及她是如何克服這些困境的。我們在一家溫馨的咖啡廳見面，我對小蘭敞開心扉，向她坦誠地講述了我自己對這段感情的疑惑和困惑，她耐心地聆聽著，並給予我鼓勵和支持
這篇我會分享的內容
1.旋轉你的三角柱
2.為了「歸屬感」的人
3.選擇「愛」的人生
後記：一同朝著「最美好的離別」去努力
你的原生家庭是雙親還是單親？
這一直是我很在意很糾結的事件，出生於80年代的單親家庭還是少數，別人的異樣眼光一直存在，好像單親就等於是有問題的家庭，各種眼神問候都成為自卑的來源久久不能釋懷。
單親如你，單親如我，命運或許開了我們一場玩笑，但精采旅程正要展開！
#閱讀筆記
離婚有時候不一定是發生了什麼事，也不是只有外遇出軌或家暴，有時候只是兩個成年人，為了更好的將來而做出的決定。
發現當感情只剩下室友、育兒夥伴的時候，比起繼續讓生活瑣事和各自背後家庭，造成雙方的負擔或不快樂時，回到一個人的生活，反而對彼此是一種愛惜。那種沒有走到怨懟，還能當朋友，彼此關心的愛惜。
前兩篇我們聊了課題分離和人際界線，這集要來聊改變的勇氣，勇氣不只有梁靜茹可以給，你自己也可以給自己勇氣。
改變很單純？
討厭的勇氣一書，第一章就在談論，其實這個世界很單純，是人們「主觀」的認定把它變得很複雜，跟改變一樣。
阿德勒說：「改變其實很單純，就是去做該做的事」，但是往往我們覺得自己無法改變
比起第一部《被討厭的勇氣：自我啟發之父「阿德勒」的教導》剖析「個人」自我啟發，第二部《被討厭的勇氣 二部曲完結篇：人生幸福的行動指南》則談及「團體」更擴大到整個社會層面。
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2.為了「歸屬感」的人
3.選擇「愛」的人生
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改變很單純？
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