今日阿鐵:

綠拿鐵~幸運樹水耕
吃蔬菜:
火鳳凰萵苣、芝麻葉

脆嫩火鳳凰~幸運樹水耕
吃水果:
蘋果、芭樂、香蕉
幫綠拿鐵加入酸甜爽口的風味+豐富維他命
吃當季水果最好
吃飽足:
馬鈴薯、南瓜
幫綠拿鐵加入香濃滑順口感+飽足感
地瓜、南瓜、馬鈴薯...都可以~
穩定血糖:
薏仁、燕麥、小麥胚芽
幫綠拿鐵加入隱形超級保健食材+穀物香氣
燕麥 小麥胚芽 薏仁...隨手可得的超級食材
吃優質油脂很重要 打三顆星:
夏威夷果、c8油、椰子油
優質的Omega油脂帶給身體無限好處!別再侷限少油了~

cocos優質初榨MCT椰子油~生酮飲食朋友的好選擇
綜合冷暖:
薑粉
薑具有促進身體和暖及暖胃的作用。

見底的薑粉罐~補貨去
...今天你喝哪一味?