今天你喝哪一味?幸運樹水耕

更新於 2023/08/08閱讀時間約 1 分鐘

今日阿鐵:

綠拿鐵~幸運樹水耕

綠拿鐵~幸運樹水耕

吃蔬菜:

火鳳凰萵苣、芝麻葉

脆嫩火鳳凰~幸運樹水耕

脆嫩火鳳凰~幸運樹水耕

如何用幸運樹種萵苣 >

吃水果:

蘋果、芭樂、香蕉

幫綠拿鐵加入酸甜爽口的風味+豐富維他命

吃當季水果最好

吃飽足:

馬鈴薯、南瓜

幫綠拿鐵加入香濃滑順口感+飽足感

地瓜、南瓜、馬鈴薯...都可以~

穩定血糖:

薏仁、燕麥、小麥胚芽

幫綠拿鐵加入隱形超級保健食材+穀物香氣

燕麥 小麥胚芽 薏仁...隨手可得的超級食材

吃優質油脂很重要 打三顆星:

夏威夷果、c8油、椰子油

優質的Omega油脂帶給身體無限好處!別再侷限少油了~

「油」其重要 食用油怎麼挑最健康?

cocos優質初榨MCT椰子油~生酮飲食朋友的好選擇

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綜合冷暖:

薑粉

薑具有促進身體和暖及暖胃的作用。

【生薑≠薑黃】薑和薑黃不一樣 用途風味大不同哪樣有助抗癌?

見底的薑粉罐~補貨去

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...今天你喝哪一味?

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蔬菜與水果、堅果、好油、水,造就的蔬果昔綠拿鐵,以及用香草點綴的沙拉與點心,成為了我每天的療癒時刻。 每一口的滋味都讓味蕾舞動,更讓心靈逐漸沈澱。香草的香氣彷彿是自然派送的馨香禮物,讓我在忙碌的日子中找到放鬆的時光。
最近我有了新朋友~黃皮果 酸甜多汁、有一股柑橘類的酸爽精油風味 打鐵一大壺加入三顆就很夠味了 敬 忙碌卻感到豐足的生活 #有人說像戀愛的滋味 #這款味道喜歡柑橘類飲料的人會很喜歡喔 #不太常見的大自然寶物 #感到豐足
#今天我們女人來談怎麼愛自己 #經期前的綠拿鐵 #用自己種的菜打鐵好幸福 「經期前要喝什麼綠拿鐵補充?」 這個問題長期困擾許多女生朋友們,如何選擇正確的食材打入綠拿鐵,有效緩解經前不適呢? 一杯適合的綠拿鐵,需含有補血的鐵質、平衡荷爾蒙的維生素B6和維生素C,以及維護骨骼健康的鈣質。
今天我們來討論這個無數人問的熱門話題!從飲食習慣到生活方式,了解並正視哪些因素、是如何影響我們的消化系統,才能有效維持腸道健康順暢,還會帶來意想不到的好處! 喝綠拿鐵後容易便秘,可能原因有以下幾點: 膳食纖維攝取不足: 膳食纖維是順利排便的重要成分。多吃高纖維含量的雜糧、穀物、豆類、海藻類的蔬
綠拿鐵加豆漿後蛋白質會影響蔬果吸收? 每人對綠拿鐵看法不同,有人當救命良藥,有人當營養補給。若視為「健康飲料」,好喝好看就好。若需補充特定營養或改善症狀,需了解食材、營養吸收。機會是爭取來的,不能等待配方。時間寶貴,改善身體需知識提升與行動。
今天這杯是芝麻葉紅豆主題綠拿鐵,整杯都是芝麻與紅豆的香氣,好像甜品的口味,但是是無糖版本,又香又純,好好喝! 有些人不是很認識芝麻葉火箭菜(不是韓國包烤肉那種韓國芝麻葉,我知道很好吃,但不是),火箭菜台灣少有,比較常出現在西餐,通常生食,放在沙拉或披薩上一起吃,有似芝麻的香氣和清爽的嗆辣感,非常解膩
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*合作聲明與警語: 本文係由國泰世華銀行邀稿。 證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務,定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。   剛出社會的時候,很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天,都會聽到各種市場動態、理財話題,像是:聯準會降息或是近期哪些科
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