Learning Attitude and Work Model

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

1. Self-learning

How to self-learning?
There are 3 simple steps you can follow: 

Step 1: Finding your passion.

  • Make a list of things you love to do
  • Assess the things you don’t love

Step 2: Finding learning resources.

  • All of the useful things are your learning tools. E.g. textbooks, software and videos from library, internet or mobile.
  • And the people you know are your teachers. Like your parents, neighbors, classmates, and friends who are around you. 

Step 3: Motivate yourself to keep going.

We all lose motivation from time to time. There are some tips to get yourself back on track.

  • Remember your “why.”
  • Do some mood lifting.
  • Change your environment.

 

2. Independent work and teamwork

Independent work

Working independently is the ability to work self-sufficiently (meaning: able to maintain oneself without outside aid) on assigned tasks.

Your supervisor or management can trust you to accomplish tasks with little to no supervision.

Working independently can involve a sense of responsibility and self-reliance (similar: self-sufficiency) as you work to finish projects and assignments.

 

Teamwork

Building a team involves bring people together, while teamwork is allowing those people to use their different abilities, values and beliefs to accomplish something they may not be able to do alone.

Teammates who trust each other can feel safe communicating openly and effectively.

When everyone contributes equally to solving a problem or creating something new by offering unique skill set or expertise.

3. Summary: growth mindset

The term growth mindset was coined by American psychologist Professor Carol Dweck in her book Mindset: The New Psychology of Success.

Source of the materials by myself.

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關於Neomi

大學讀中國文學系,撰寫本文時在新加坡實習社會工作。這是一份報告的講綱,發布僅供個人紀錄與學習參考用,請勿轉載內文或任何圖片、請勿轉載內文或任何圖片、請勿轉載內文或任何圖片。謝謝諒解。

因工作與學業,方格子的更新頻率比較低,談及的面向也會更多偏向社會福利與心理分析,而非文學討論。

感謝在此停留的每一位朋友。

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一般治療師不會將自己置於團體之中,而是以旁觀者的角度引導團體成員做有意義的揭露與對話,但本書的治療師,朱利斯,因癌症而被醫師宣告只剩一年的餘命,他必須選擇如何結束這個持續已久的治療團體,他的選擇攸關團體目標是否如初。 朱利斯回顧自己的從業生涯,聯絡了最讓他在意的病人,菲利浦,一位個別治療三年卻未見成
電影《Girl Interruped》直譯為「被禁錮的女孩」,電影片名譯為「女生向前走」或「移魂女郎」。從片名即表達其主觀性和感性,電影不從精神病理學或所謂正常人的角度去詮釋,而是從一個18歲女孩蘇珊娜的視角,訴說「精神療養院歷險記」。本文試從心理學角度探討電影主角蘇珊娜的精神疾況和治療方式。
第一章即以「味覺圖」點題,隨後從演化角度談哺乳類動物的攝食演變,再一步步針對「苦」、「甜」、「辣」分章解釋。對發酵食品如酒、乳酪,以及對食物的喜好和噁心,都分別從生物學和人類學的研究角度闡述。最後以分子美食學總結,當代不只資訊爆炸,更是感官轟炸,一般而傳統的烹飪方式已經無法滿足人類的需求了。
或許這篇只是複誦,再次表達我個人對保羅.科爾賀的喜愛。 「人相遇,是因為他們需要相遇。」 「我們正在尋覓的事物,也同樣在尋覓著我們。」 「活著就是感受,不是要光呆坐某處思考生命的意義。」 「準備面對挑戰的最佳方式,就是開發自己無窮反應的本事。」
保羅.科爾賀的文字有股神奇的魔力,他說的是故事、寫的是小說,卻像是在讀詩,往往一句話就讓人咀嚼良久,在這個時刻,自己與空間融為一體,時間是靜止的,或更準確地說,不存在時間的意象,只有自己與自己⋯⋯
有時接到急診室的護理師打分機來,說了這麼一句話:「急診要內健男。」即使不懂的事情扎成堆,也警告自己過去犯的錯誤別再犯;鞭策自己過去害怕的事物要勇敢面對。不管在哪個行業,只要是職場,都有不成文的潛規則,做得好沒人稱讚,做不好只會挨罵,甚至沒人罵卻被冷眼相待⋯⋯
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